私自身、仕事に追われて健康を後回しにしていた時期があるため、そのお気持ちは本当によく分かります。身体は重く、頭はぼーっとする中でダイエットまでしなければならないというのは、とても心苦しいことですよね。そのため、そのような方々をサポートしたく、非対面での処方を運営しております。 まず、「どうしても食欲が抑えられない」という方におすすめします。韓医学では、これを単に「意志が弱い」とは考えません。体内に「痰飮（たんいん）」という老廃物が蓄積し、代謝が滞っている状態と捉えます。この流れを改善することで、格段にダイエットが楽になります。 一方で、「薬を飲むとひどく疲れやすくなる」という方もいらっしゃいます。これは消化器系が弱っている「脾虚（ひきょ）」の状態である可能性が高いです。この場合は、無理に食事制限をするのではなく、まずは気力を補いながら体重をコントロールするオーダーメイド処方が必要です。 また、体内に停滞した悪い血液である「瘀血（おけつ）」が溜まっており、浮腫（むくみ）がひどい方や血行不良を感じる方も、相談の対象となります。ただし、オンライン処方が万能というわけではありません。服用中の薬が多い方や、体調の変動が激しい方は、私が直接お会いして「診脈（しんみゃく）」を行う方が、より安全で正確な診断が可能です。 ご自身の状態がどれに当てはまるか迷われているのであれば、まずは気軽にご相談から始めてみませんか？