Q. 先生、オンラインでのダイエット漢方処方はどのような方におすすめですか？私にも合うかどうか知りたいです。

私も以前、意気込んで無理に食事制限をしたことがありますが、ひどい眩暈に襲われ、日常生活に支障が出た経験があります。いわゆる「遠回り」をした経験があるからこそ、患者様の気持ちはよく分かります。単に摂取量を減らせば痩せるというわけではありません。 そのため、私はいくつかのケースに分けて診断します。まず、食欲が非常に強く、動悸を伴う方。このような方は気（エネルギー）が上に突き上げた状態にあるため、まずはそれを鎮める処方を用います。次に、むくみが強く、体が重だるいと感じる方。韓医学ではこれを「痰飮（たんいん）」と呼び、体内に排出されない老廃物が蓄積した状態を指します。まずこれを解消しなければ、代謝は上がりません。 三つ目は、消化機能が弱く、一食抜いただけで極端に疲労感が出る方。これは「脾虚（ひきょ）」といわれる脾臓の機能が低下した状態で、無理な食事制限を行うと、痩せる前に体が先に壊れてしまいます。そのため、気力を補いながら代謝を上げるアプローチが必要です。 最後に、「瘀血（おけつ）」、つまり血液の流れが滞り、下半身の浮腫や痛みが強い方々もケアいたします。結局、ダイエットとは「体のバランスを整えること」です。オンラインだからといって単に薬を送るのではなく、丁寧なカウンセリングを通じて、現在のお体がどの状態に近いのかを見極めることこそが最も重要だと考えております。