私もかつて、意欲だけ先走って無理な断食をしたことがありますが、ひどい眩暈に襲われ日常生活に支障をきたしました。こうした経験があるからこそ、患者様が直面する苦しみは痛いほどよく分かります。ダイエット漢方の核心は、単に体重を減らすことではなく、体内に停滞している流れをスムーズに整えることにあります。 例えば、体が重だるく、浮腫がひどい方は「痰飮（たんいん）」が蓄積している可能性が高く、代謝を促進して老廃物を排出させる処方が必要です。一方で、消化力が弱く気力が不足しており、ダイエットを始めるとすぐに疲れ果ててしまう方は「脾虚（ひきょ）」、つまり脾臓の機能が低下した状態と考えられます。このような方に無理に強い薬を使うと健康を損ねる恐れがあるため、気力を補いながら体重を調節するアプローチをとります。 また、血行不良で手足が冷えやすかったり、特定の部位だけに脂肪がつきやすい方は、「瘀血（おけつ）」という血行停滞の状態をまず改善する必要があります。 まとめますと、おすすめの対象は以下の通りです。 1. 食欲調節が難しく、代謝が停滞していると感じる方 $ ightarrow$ 代謝促進および食欲抑制中心の処方 2. 気力が低く疲れやすく、消化力が弱い方 $ ightarrow$ 補益（ほえき）と調節を併行した処方 非対面であっても、詳細な問診を通じて状態を把握いたします。ただし、持病がある方や薬に対する反応が敏感な方は、安全のため一度ご来院いただき、正確な診断を受けることを強く推奨いたします。