Q. 先生、私はどのような場合に非対面でのダイエット漢方処方を検討するのが良いでしょうか？

実は私も以前、仕事に追われていた時にちょうど同じ状況でした。食事を摂る時間はないのに体はむくみ、慌ただしく過ごしているうちにいつの間にか体重だけが増えていたものです。本当に心身ともに疲弊してしまいますよね。 非対面処方は、大きく分けて2つの状況で考えると分かりやすいです。 まず、食欲調節が非常に困難で代謝が停滞している方がいらっしゃいます。韓医学ではこれを「痰飮（たんいん）」と考えます。体内に不要な老廃物が蓄積し、循環を妨げている状態です。このような方は、まず代謝を底上げして老廃物を体外へ排出させる必要があります。 反対に、気力がなさすぎて少し動いただけで疲れてしまう方もいらっしゃいます。これは「脾虛（ひきょ）」、つまり脾臓の機能が弱まり、栄養の吸収や運搬が適切に行われていない可能性が高いです。むやみに抑制剤だけを使うと、体がさらに衰弱してしまいます。この場合は、気力を補いながら体脂肪を落としていく戦略が必要です。 さらに、ひどい浮腫（むくみ）や血行不良を感じる方もいらっしゃるでしょう。「瘀血（おけつ）」といわれる古い血液が停滞していると、特に痩せにくいと感じる傾向があります。 重要なのは、今ご自身の体がどのような状態にあるかを正確に把握することです。非対面であっても、丁寧なカウンセリングを通じて、ご自身の体質と症状にぴったりの処方を選択することが、最も効率的なダイエットへの近道となります。