私も以前、仕事に追われて食事の時間さえなく、ふらついていた時期がありましたので、そのお気持ちはよく分かります。実は、韓薬には唯一の正解があるわけではなく、「体のどこに不調があるか」によって処方が全く異なります。 例えば、普段から消化力が弱く疲れやすい「脾虚（ひきょ：脾臓機能の低下）」体質の方が無理に食事を制限するダイエットを行うと、かえって体に毒となります。この場合は、気力を補いながら代謝を上げる必要があります。反対に、体内に老廃物が溜まって体が重く感じる「痰飮（たんいん）」や、血液循環が停滞している「瘀血（おけつ）」が多い方は、巡りを改善させるアプローチが正解です。 以下のような状況であれば、非対面処方をお勧めいたします。 1. すでに来院診療を通じて、ご自身の体質を正確に把握されている方 2. 食欲抑制が困難で急ぎの調整が必要だが、時間の余裕が全くない会社員の方 3. 洋薬のダイエット剤で経験した吐き気や動悸などの副作用があり、より緩やかなアプローチを希望される方 ただし、韓薬を初めての方や、現在服用中の薬が多い方は、私が直接脈を診て状態を確認することで、より精緻な処方が可能です。遠回りして苦労せず、一度で体にぴったり合う「服」を着るように処方を受けるためにも、まずは対面診療で最初の一歩を踏み出されることを丁寧にお勧めいたします。