Q. 城北区（ソンブクク）あたりでダイエット漢方を検討しているのですが、どのような人に向いていますか？私のような会社員にもおすすめでしょうか？

こんにちは、百緑潭（ペンノクタム）韓医院のチェ・ヨンスンです。私も以前、がむしゃらに断食をしてふらふらになり挫折した経験があり、皆さんの切実な思いは他人事とは思えません。ダイエット漢方は、次のような悩みをお持ちの方にぜひお勧めしたいです。 まず、消化がうまくいかず体が鉛のように重く感じる方です。韓医学では「脾虚（ひきょ）」と呼びますが、消化機能が弱まるとエネルギーがうまく回らず、「痰飲（たんいん）」という体内の老廃物が溜まりやすくなります。この状態で無理に絶食すると、むくみがひどくなり気力だけが奪われてしまいます。消化力を高め、老廃物を排出する方向で治療を進める必要があります。 また、ストレスで循環が滞っている会社員の方にも漢方はよく合います。「瘀血（おけつ、血行不良による毒素）」が溜まると代謝が著しく低下します。残業や飲み会で体が疲れ切っているなら、気血の巡りを助けて体を軽くする処方が解決策となります。 西洋薬の副作用やリバウンドで苦しんだ経験がある方には、特にお勧めします。手の震えや不眠症に悩まされたのなら、まずは体のバランスを整えることが先決です。食欲を無理に抑え込むのではなく、不足している「気」を補いながら自然に体重を調節していくからです。 自分にぴったりの方法を見つけることが何より大切です。今の体の状態がどうなのか、どのような方向性が良いのか、私と一緒に考えてみましょう。ぜひお気軽にご相談ください。