Q. 중요한 광고주 회의 중에 갑자기 남들은 멀쩡한데 저만 오한이 들 정도로 심한 추위를 느끼고 손발이 저려서 집중이 깨지곤 합니다. 30대 중반 여성에게 흔히 나타나는 갑상선 증상이라는데, 단순 피로가 아니라 호르몬 불균형 때문인가요?

회의실 같은 공적인 장소에서 갑자기 추위를 느끼고 손발이 저리면 당혹스러우시겠지요. 갑상선 호르몬은 우리 몸의 열 에너지를 만드는 불꽃 같은 역할을 합니다. 이 호르몬 균형이 깨지면 엔진이 식어버린 자동차처럼 몸이 차가워지고, 특히 말초 부위인 손발까지 따뜻한 혈액이 전달되지 않아 저림 증상이 동반됩니다. 30대 중반은 호르몬 변화가 역동적인 시기라 스트레스가 가중되면 이런 증상이 더 두드러집니다. 한의학적으로는 심장의 화기가 전신으로 퍼지지 못하고 손발 끝까지 도달하지 못하는 상태로 보고, 말초 순환을 강화하고 체온 유지 능력을 키우는 치료를 병행하여 회의 중 갑작스러운 컨디션 난조를 막아드리겠습니다.