Q. 50대 들어서고 폐경기가 오면서 밤에 자다가 땀이 비 오듯 쏟아지는데, 주변에서는 나이 들면 다들 겪는 과정이라고들 하더라고요. 저도 그냥 시간이 약이라 생각하고 참고 견뎌야만 하는 걸까요?

많은 50대 여성분들이 갱년기 증상을 '누구나 겪는 일'이라며 방치하시곤 합니다. 하지만 한의학에서는 이를 잠잘 때 도둑처럼 땀이 새어 나간다고 하여 도한증이라고 부르며, 몸의 영양 물질인 음혈이 부족해져 내부의 열을 제어하지 못할 때 나타나는 현상으로 봅니다. 특히 전업주부로서 가사 노동을 병행하며 1년 넘게 이 증상을 견디셨다면 이미 기력이 많이 소모된 상태일 거예요. 이를 방치하면 단순히 땀만 나는 게 아니라 수면 장애와 우울감까지 겹칠 수 있으니, 부족해진 음기를 채워주고 열을 내려주는 치료를 통해 충분히 개선될 수 있습니다.