Q
40대 초반 프리랜서 디자이너로 일하다 보니 마감 때마다 스트레스가 심한데, 마그네슘이랑 종합 비타민을 1년 넘게 챙겨 먹어도 눈 밑이 파르르 떨리는 건 왜 그런 걸까요? 영양제로도 해결이 안 되니 막막해요.
A.
영양제는 부족한 성분을 보충할 뿐, 스트레스로 인해 과열된 신경과 허약해진 장부의 불균형을 근본적으로 바로잡지는 못하기 때문입니다.
많은 분이 눈떨림을 단순한 마그네슘 부족으로 생각하시지만, 실제 검사상 미네랄이 부족한 경우는 의외로 많지 않습니다.
특히 40대 여성분들은 육아와 일을 병행하며 기혈이 쉽게 소모되는데, 한의학에서는 이를 몸의 진액이 마르고 근육을 주관하는 간의 기운이 뭉친 상태로 봅니다.
영양제는 일시적인 보조 수단일 뿐이며, 현재 겪고 계신 반복적인 떨림은 신경의 과도한 흥분을 진정시키고 근육에 직접적인 영양을 공급하는 혈액 순환이 원활해져야 멈출 수 있습니다.
