Q
매년 환절기만 되면 이렇게 목이 잠기고 이물감이 심해지는데, 보통 저 같은 40대 여성들은 어느 정도 기간을 잡고 치료해야 재발 걱정 없이 지낼 수 있을까요?
A.
2년 동안 반복된 만성 상태이므로, 보통 3개월 정도의 집중 치료 기간을 권장합니다. 이는 단순히 현재의 통증을 없애는 기간이 아니라, 다음 환절기에도 목이 견딜 수 있는 체력을 만드는 시간입니다.
환절기마다 반복된다는 것은 계절의 변화라는 외부 자극에 대해 환자분의 호흡기 면역 체계가 적절히 대응하지 못하고 있다는 신호입니다.
특히 40대 중반 여성 교사분들의 경우, 누적된 성대 피로와 갱년기적 변화가 맞물려 있어 단기 치료만으로는 금방 재발하기 쉽습니다.
첫 한 달은 현재의 염증과 이물감을 가라앉히는 데 주력하고, 이후 두 달은 점막의 재생력을 높이고 호흡기 면역력을 강화하는 과정을 거칩니다.
이렇게 3개월 정도 꾸준히 관리하시면, 다음 환절기가 와도 예전처럼 목이 꽉 막히거나 목소리가 잠기는 증상 없이 부드럽게 넘어가실 수 있을 것입니다.
재발의 고리를 끊는 것이 이번 치료의 핵심 목표입니다.
