Q
수능 시험 당일이 제 인생에서 가장 중요한 날인데, 보통 저 같은 만성 비염 환자는 어느 정도 치료를 받아야 머리가 맑아지는 효과를 체감할 수 있나요? 시험장에서 맑은 정신으로 집중하고 싶어요.
A.
개인차는 있지만 보통 1~3개월 정도의 집중 치료를 통해 증상의 70~80%가 안정됩니다. 수능 당일 최고의 컨디션을 발휘할 수 있도록 기간별 맞춤 로드맵을 제안해 드립니다.
5년 동안 지속된 만성 비염이라면 점막이 회복되는 데 최소한의 시간이 필요합니다.
하지만 당장 공부 효율을 높여야 하는 수험생의 경우, 첫 2주간은 코막힘과 콧물 등 불편한 증상을 빠르게 완화하는 데 집중하고, 이후에는 체력과 면역력을 보강하여 재발을 막는 치료를 이어갑니다.
수능 한 달 전부터는 시험 당일의 긴장도까지 고려하여 심신을 안정시키고 뇌 피로를 풀어주는 약재의 비중을 높입니다.
지금 시작한다면 수능 날 시험장에서 비염 때문에 방해받지 않고 오직 문제에만 몰입할 수 있는 최상의 상태를 충분히 만들 수 있습니다.
