Q
요즘처럼 비가 자주 오거나 에어컨 바람을 계속 쐬면 몸이 물먹은 솜처럼 더 무거워지는 것 같아요. 날씨나 환경 변화에 유독 몸이 예민하게 반응하는 것도 만성피로 때문인가요?
A.
네, 외부 환경 변화에 적응하는 능력이 떨어진 상태입니다. 한의학에서는 이를 '위기(衛氣)'가 약해졌다고 보며, 면역력과 조절 능력을 강화해야 해결됩니다.
건강한 몸은 외부 온도가 변하거나 습도가 높아져도 항상성을 유지하지만, 만성피로 환자는 이 조절 스위치가 고장 난 상태입니다.
사무실의 찬 에어컨 바람을 이겨낼 에너지가 없으니 근육은 수축하고 혈액 순환은 더 정체되는 것이죠.
비가 올 때 몸이 무거운 것은 체내 습담(노폐물)이 배출되지 못해 외부의 습기와 반응하기 때문입니다.
한약 치료를 통해 몸의 방어막을 튼튼히 하고 수분 대사를 원활하게 해주면, 날씨가 바뀌거나 냉방 중인 실내에서도 컨디션 기복 없이 훨씬 편안하게 업무에 집중하실 수 있습니다.
