50대 전업주부로서 매일 가족들 국 끓이고 반찬 만들 때 간을 봐야 하는데, 입안이 늘 헐어 있고 건조하니까 맵거나 짠 게 닿으면 너무 따가워요. 쇼그렌 환자에게 특별히 피해야 하거나 침 분비에 도움이 되는 식재료가 따로 있을까요?
구강 궤양·따가움이 있으면 맵고 산성인 음식 등 본인 자극을 줄일 수 있지만 특정 약초차가 쇼그렌 침샘을 회복시킨다고 보장되지는 않습니다. 반복되는 궤양은 치과에서 확인하세요.
부드럽고 수분이 있는 음식을 선택하고 물을 자주 마시는 방법을 고려하세요. 오미자·맥문동 등 차나 보충제는 치료 대체물이 아니며 복용약과 상호작용을 점검해야 합니다. 구강건조는 충치·감염 위험을 높일 수 있어 정기 치과 관리가 중요합니다. [1]
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