밤에 자다가도 입안이 너무 말라서 혀가 입천장에 붙는 느낌 때문에 서너 번씩 깹니다. 40대 후반이라 숙면이 중요한 시기인데, 잠을 제대로 못 자니 다음 날 수업 시간에 더 피곤하고 발음도 꼬입니다. 수면 문제도 치료가 가능한가요?
밤에 입이 말라 반복해서 깨면 구강건조와 수면 문제를 각각 살펴야 합니다. 한약이 밤새 침을 유지하거나 낮 피로·발음을 개선한다고 보장할 수 없습니다.
야간 입마름의 빈도, 코막힘·입호흡, 약물, 수면 질을 기록해 진료에 알리세요. 수분·인공타액·치과 관리 선택지를 상의하고, 새로 심한 통증·삼킴 문제나 수면 호흡 이상이 있으면 평가받으세요. [1]
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