Phụ khoa · Chăm sóc sau sinh
Thuốc bổ sau sinh · Chăm sóc sau sinh · Chứng phong sau sinh· Postpartum Care
Baekrokdam Songdo Incheon
Chăm sóc sau sinh từng bước thanh lọc và bồi bổ, là con đường trở lại cơ thể khỏe mạnh như trước khi mang thai.
100 ngày sau khi sinh là thời điểm vàng quyết định sức khỏe cả đời.Bạn không có chút sức lực nào, các khớp xương đau nhức, phù nề không giảm nhưng bạn vẫn đang chịu đựng và nghĩ rằng 'thời gian sẽ chữa lành' phải không?
Thuốc bổ sau sinh không đơn thuần là thực phẩm chức năng. Bạn cần phải loại bỏ huyết ứ phát sinh trong quá trình sinh nở và bồi bổ khí huyết đang trống rỗng thì mới có thể trở lại cuộc sống hàng ngày một cách khỏe mạnh mà không bị chứng phong sau sinh.
Xem nhanh thông tin cốt lõi về bệnh lý
- Tên gọi khác
- Chăm sóc sau sinh, phòng ngừa phong thấp sau sinh, phục hồi sau sinh
- Hán tự
- 産後補藥 (Sản + Hậu + Bổ + Dược)
- Tình trạng cốt lõi
- Đa hư đa ứ (多虛多瘀) — Khí huyết hư suy và huyết ứ đình trệ
- Triệu chứng chính
- Sản dịch bài tiết kém, tê buốt khớp, mồ hôi lạnh, phù nề, suy giảm thể lực
- Có thể đi kèm
- Trầm cảm sau sinh, thiếu sữa mẹ, hội chứng ống cổ tay, rụng tóc
- Chẩn đoán
- Vấn chẩn, thiệt chẩn, mạch chẩn — Cân nhắc thể trạng của sản phụ và phương pháp sinh
- Điều trị
- Thuốc Đông y theo từng giai đoạn (Sinh Hóa Thang → Bổ Hư Thang → Cường Cân Cốt)
- Thời gian sử dụng khuyến nghị
- Uống theo từng giai đoạn trong 2-3 tháng ngay sau khi sinh
- Khám bệnh từ xa
- Có thể (Có thể nhận tại trung tâm ch��m sóc sau sinh hoặc tại nhà)
Câu hỏi thường gặp tại phòng khám
Có nhiều người đến khám với những biểu hiện như thế này
Đây là những câu nói thường gặp ở phòng khám. Nếu thấy giống tình trạng của mình, bạn nên cân nhắc tìm hiểu về thuốc bổ sau sinh.
Tư vấn qua khám bệnh từ xa →Thuốc bổ sau sinh là gì?
Thuốc bổ sau sinh là thuốc Đông y được dùng để phục hồi cơ thể về trạng thái khỏe mạnh như trước khi mang thai sau khi sinh. Có thể coi đây là phương pháp hỗ trợ quá trình hồi phục trong 'giai đoạn hậu sản (6-8 tuần)' của Tây y dưới góc nhìn của y học cổ truyền.
Việc sinh con là một sự kiện trọng đại trong đời người phụ nữ, khi mà trong cơ thểVong huyết (亡血, mất máu quá nhiều)vàKhí thoát (氣脫, tiêu hao năng lượng)diễn ra đồng thời. Nếu bỏ mặc tình trạng này, sau này khí lạnh xâm nhập vào cơ thể gây ra chứngSản hậu phong (産後風)khiến bạn phải khổ sở.
Trong Đông y, quá trình này được định nghĩa là 'quá trình đào thải và bồi bổ'. Phải đào thải hết các chất cặn bã (ứ huyết) còn sót lại trong tử cung thì máu mới mới dễ dàng lưu thông, từ đó mới có chỗ để bồi bổ khí lực.
Trong Donguibogam cũng nhấn mạnh rằng sau khi sinh 'trước tiên phải loại bỏ ứ huyết, sau đó mới bồi bổ khí huyết'. Nếu thứ tự này bị đảo ngược, cơ thể có thể bị sưng phù hoặc quá trình hồi phục bị chậm lại, nên cần hết sức lưu ý.
Bài thuốc tiêu biểu nhất làSinh Hóa Thang (生化湯)mang ý nghĩa 'tạo ra máu mới (Sinh - 生) và chuyển hóa huyết ứ (Hóa - 化)', nên được sử dụng như một bài thuốc tiêu chuẩn ngay sau khi sinh.
Đội ngũ y tế phụ trách
Viện trưởng đại diệnBS. Choe Yeon-seung
Có rất nhiều người đến gặp chúng tôi vì lo lắng việc hồi phục sau sinh không còn được như trước. Đặc biệt là những người sinh con muộn hoặc những người vội vàng quay lại làm việc th��ờng cảm thấy lo lắng hơn. Thuốc bổ sau sinh không chỉ đơn thuần là bồi bổ sinh lực, mà là một quá trình tinh vi nhằm loại bỏ các chất cặn bã trong tử cung và lấp đầy khí huyết đã bị suy yếu. Để cơ thể người mẹ khỏe mạnh và việc nuôi dạy con cái trở nên vui vẻ, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm lại thể trạng như trước khi mang thai thông qua các đơn thuốc tùy chỉnh theo từng giai đoạn.
- Tốt nghiệp Trường THPT Chuyên Khoa học Gyeonggi
- Tốt nghiệp Khoa Dự bị Y học cổ truyền, Đại học Kyung Hee
- Tốt nghiệp Đại học Y học cổ truyền, Đại học Kyung Hee
- Hiện tại) Viện trưởng đại diện Phòng khám Y học cổ truyền Baekrokdam
- Nguyên) Viện trưởng đại diện Phòng khám Y học cổ truyền Miall chi nhánh Songdo Incheon
- Nguyên) Viện trưởng Phòng khám Y học cổ truyền Miall trụ sở chính Gangnam
- Nguyên) Viện trưởng đại diện Phòng khám Y học cổ truyền Dolbom trụ sở chính Seocho
- [Sách đã xuất bản]
- Vượt qua hội chứng buồng trứng đa nang
- Vượt qua viêm âm đạo mãn tính - Phần triệu chứng, nguyên nhân, điều trị
- Hồi phục sau sảy thai cũng quan trọng như ở cữ sau sinh: Thuốc Đông y sau sảy thai từ A đến Z
Lý do phục hồi sau sinh chậm không chỉ đơn giản là vì 'đã sinh con' mà còn do nhiều yếu tố phức tạp tác động.
Nguyên nhân chính cần dùng thuốc bổ sau sinh — chúng tích tụ như thế nào
- 1 Tiêu hao khí huyết quá mức khi sinh con
Đau đẻ và mất máu trong quá trình chuyển dạ làm giảm đột ngột khả năng miễn dịch và tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của người mẹ
- 2 Ứ trệ huyết ứ trong t�� cung
Nếu sản dịch và chất thải không được đào thải kịp thời, nó sẽ cản trở sự co bóp tử cung và gây ra đau nhức toàn thân
- 3 Mang thai khi lớn tuổi (sinh con muộn)
Trường hợp mang thai trên 35 tuổi, khả năng phục hồi của cơ thể thấp hơn so với độ tuổi 20 nên việc hồi phục tự nhiên mất nhiều thời gian hơn
- 4 Nghỉ ngơi không đầy đủ và phải tự mình chăm sóc con cái
Nếu không được nghỉ ngơi đầy đủ ngay sau khi sinh mà phải bắt đầu chăm sóc con cái hoặc làm việc ngay, sự tiêu hao khí huyết sẽ bị đẩy nhanh
- 5 Tiếp xúc với khí lạnh bên ngoài
Khi các khớp và lỗ chân lông đang mở, nếu tiếp xúc với gió lạnh hoặc nước lạnh, chứng sản hậu phong sẽ trở nên mãn tính
Các triệu chứng sau sinh xuất hiện trên toàn cơ thể, nếu không được quản lý kịp thời có thể dẫn đến đau mãn tính.
Các triệu chứng chính cần dùng thuốc bổ sau sinh — những gì bệnh nhân thực sự cảm nhận được
Các triệu chứng ở tử cung và bụng dưới
- Sản dịch đào thải kém — máu lẫn chất thải sau khi sinh không thoát ra h��t mà bị ứ đọng
- Đau bụng sau sinh — cơn đau bụng do tử cung co bóp đặc biệt nghiêm trọng và kéo dài
- Phù nề sau sinh — chân và tay sưng vù như chân voi và có cảm giác thịt bị cứng lại
Chứng sản hậu phong và các triệu chứng về khớp
- Tê buốt các khớp — đầu gối, cổ tay, cổ chân cảm giác như có gió lạnh lùa vào và buốt tận xương tủy
- Đau cơ và tê bì — đau mỏi vai gáy và lưng, các khớp ngón tay bị cứng không duỗi ra được
Triệu chứng suy nhược toàn thân
- Mồ hôi trộm (đạo hãn sau sinh) — mồ hôi đổ như mưa ngay cả khi đứng yên, sau khi đổ mồ hôi cơ thể càng trở nên lạnh hơn
- Mệt mỏi cực độ và chóng mặt — hoa mắt chóng mặt khi đứng lên ngồi xuống và hoàn toàn không có sức lực
- Thiếu sữa mẹ — khí huyết hư suy khiến lượng sữa ít và chất lượng sữa bị loãng
Thuốc bổ sau sinh mãn tính, cách tiếp cận của Baekrokdam
Tóm tắt— Phục hồi sau sinh không phải cứ bồi bổ vô điều kiện là tốt. Phải đào thải trước rồi mới bồi bổ thì cơ thể mới hấp thụ đúng cách.
Tại sao Baekrokdam lại tập trung vào thuốc Đông y
Hướng đi của thuốc Đông y không chỉ là ức chế các triệu chứng bên ngoài, mà là tạo ra một cơ thể có thể tự phục hồi mà không cần dùng thuốc.
Tình trạng cơ thể sau sinh là'Đa hư đa ứ'được gọi là như vậy. Đó là trạng thái mâu thuẫn khi khí huyết cực kỳ thiếu hụt, nhưng trong tử cung lại đầy ứ huyết hôi (chất thải). Lúc này, nếu chỉ mải mê ăn thực phẩm bồi bổ cao calo, huyết hôi sẽ bị ứ trệ, khiến tình trạng sưng phù không giảm và cơ thể trở nên nặng nề hơn.
Thuốc Đông y tuân thủ chính xác trình tự này.Đầu tiên là làm tan huyết ứ để hỗ trợ co bóp tử cung, sau đó bồi đắp tân dịch đã tiêu hao, và cuối cùng là làm chắc kh���e các khớp xương bị lỏng lẻo. Bản chất của thuốc Đông y là tạo ra môi trường để cơ thể tự phục hồi chứ không phải điều chỉnh hormone nhân tạo.
Tại sao kết quả kiểm tra thường không cho thấy vấn đề
Các xét nghiệm kiểm tra chỉ số và cấu trúc, nhưng bản chất thường là sự 'mất cân bằng cơ thể' vốn khó có thể phát hiện qua kiểm tra.
Ngay cả khi kết quả kiểm tra sản phụ khoa cho thấy sự co bóp tử cung bình thường và chỉ số viêm thấp, các bà mẹ vẫn'Các khớp xương tê buốt và cảm giác như có gió lùa vào'cảm thấy có triệu chứng mà. Đây không phải là vấn đề cấu trúc có thể nhìn thấy qua chẩn đoán hình ảnh, mà là vấn đề chức năng do lưu thông khí huyết bị ứ trệ và hệ thần kinh thực vật trở nên bất ổn.
Vì vậy, dù kết quả kiểm tra là bình thườngĐây không phải là 'cơn đau phải chịu đựng'Nếu y học hiện đại tập trung vào việc ngăn ngừa nhiễm trùng và phục hồi giải phẫu, thì trị liệu Đông y có thế mạnh trong việc giải quyết cảm giác lạnh và suy nhược chủ quan mà bệnh nhân cảm nhận.
Vậy điều trị như thế nào — Phương pháp của Baekrokdam
Xem xét toàn thân qua vấn chẩn, mạch chẩn, phúc chẩn và cùng giải quyết nguyên nhân gốc rễ bằng thuốc Đông y.
Vì mỗi sản phụ có thể trạng khác nhau và môi trường sinh nở (sinh thường/sinh mổ/sinh con khi lớn tuổi) cũng khác nhauChẩn đoán cá nhân hóa 1:1là điều cần thiết.
- Mạch chẩn (脈診) và vấn chẩn— Nắm bắt mức độ hư thực của khí huyết và sự ứ trệ của huyết ứ. Đặc biệt kiểm tra kỹ tình trạng mồ hôi trộm, nước tiểu và phân
- Đơn thuốc theo từng giai đoạn— Thay đổi đơn thuốc phù hợp theo từng giai đoạn: dòng Sinh hóa thang cho giai đoạn đẩy sản dịch, và dòng Bổ hư thang cho giai đoạn hồi phục thể lực
- Hướng dẫn sinh hoạt— Hướng dẫn chế độ ăn uống và thời điểm tập thể dục phù hợp với việc có nuôi con bằng sữa mẹ hay không và môi trường chăm sóc trẻ
Thuốc Đông y không chỉ đơn thuần là việc uống thuốcTrục trung tâm nắm giữ toàn bộ quy trình chăm sóc sau sinhlà. Baekrokdam sẽ tìm ra con đường an toàn và hiệu quả nhất bằng cách xem xét thể trạng của sản phụ và tình trạng cho con bú hiện tại.
Phân loại biện chứng của thuốc bổ sau sinh quan sát được trong lâm sàng
Các triệu chứng sau sinh được chia thành 4 dạng chính tùy theo thể trạng và tình trạng.
Thể ứ huyết trở trệ瘀血阻滯
Người có sản dịch bài tiết không thông suốt, đau bụng dưới dữ dội và phù nề khó giảm
Hướng điều trị: Hoạt huyết khử ứ (活血祛瘀) · Sinh tân (生新)
Thể khí huyết lưỡng hư氣血兩虛
Người ra nhiều mồ hôi trộm, chóng mặt, thiếu sữa và cảm thấy mệt mỏi cực độ
Hướng điều trị: Đại bổ khí huyết (大補氣血)
Thể thận hư (Phong sau sinh)腎虛
Người bị tê buốt thắt lưng và đầu gối, đau nhức các khớp và không chịu được gió lạnh
Hướng điều trị: Bổ thận cường cân cốt (補腎强筋骨)
Thể can uất khí trệ肝鬱氣滯
Người bị trầm cảm sau sinh, tức ngực, khó tiêu và mất ngủ
Hướng điều trị: Sơ can giải uất (疏肝解鬱)
Ngay sau khi sinh thường thuộc thể ứ huyết, nhưng theo thời gian thường chuyển sang thể khí huyết hư hoặc thận hư,Tái chẩn đoán theo từng giai đoạnlà điều quan trọng.
Tiến trình điều trị thuốc bổ sau sinh theo từng giai đoạn
Dưới đây là quy trình quản lý sau sinh theo từng giai đoạn của Baekrokdam.
- Giai đoạn 1 (Ngay sau sinh ~ 2 tuần) — Bài tiết sản dịch và co hồi tử cung
Trọng tâm của giai đoạn này là 'làm sạch'. Tập trung vào việc loại bỏ ứ huyết trong tử cung.
- Thúc đẩy đào thải sản dịch bằng các bài thuốc dòng Sinh Hóa Thang
- Hỗ trợ co bóp tử cung và giảm đau bụng dưới (đau dạ con)
- Hỗ trợ phục hồi viêm nhiễm tại vị trí phẫu thuật hoặc tổn thương đường sinh sản
- Giai đoạn 2 (3 tuần ~ 6 tuần) — Bồi bổ khí huyết và loại bỏ phù nề
Đã đến lúc bắt đầu 'lấp đầy'. Bổ sung năng lượng đã tiêu hao.
- Bổ sung khí lực và máu bằng các bài thu��c dòng Bổ Hư Thang
- Tăng cường trao đổi chất để giải quyết tình trạng phù nề và tích tụ nước sau sinh
- Kích hoạt chức năng tuyến sữa để hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ
- Giai đoạn 3 (7 tuần ~ 3 tháng) — Tăng cường xương khớp và phòng ngừa phong thấp sau sinh
Đây là thời điểm để 'củng cố' cơ thể đã bị nới lỏng.
- Thêm các dược liệu Cường Cân Cốt (强筋骨) để tăng cường khớp và dây chằng
- Điều trị tập trung các triệu chứng phong thấp sau sinh (lạnh buốt, tê bì)
- Mục tiêu quay trở lại hoàn toàn cân nặng và thể trạng trước khi mang thai
Phục hồi sau sinh cần có mục tiêu rõ ràng theo từng giai đoạn.
Những người sinh con muộn hoặc sinh đôiTốc độ hồi phục có thể chậm, vì vậy có thể cần quản lý dài hạn lên đến 6 tháng. Mỗi giai đoạn sẽ được điều chỉnh linh hoạt theo tốc độ hồi phục của người mẹ.
Hãy thoải mái tư vấn từ xa về những lo lắng hiện tại của bạn.Có thể kê đơn thuốc Đông y ở bất cứ đâu trên toàn quốc.
Những người sinh con muộn hoặc sinh đôiTốc độ hồi phục có thể chậm, vì vậy có thể cần quản lý dài hạn lên đến 6 tháng. Mỗi giai đoạn sẽ được điều chỉnh linh hoạt theo tốc độ hồi phục của người mẹ.
Các bệnh dễ nhầm lẫn với thuốc bổ sau sinh
Đau sau sinh có thể bị nhầm lẫn với các bệnh khác, vì vậy cần phải chẩn đoán phân biệt chính xác.
Viêm khớp là do viêm ở một bộ phận cụ thể, nhưng phong thấp sau sinh là tình trạng nhạy cảm với khí lạnh do khí huyết toàn thân suy nhược. Phương pháp điều trị hoàn toàn khác nhau.
Mệt mỏi tạm thời có thể được giải tỏa bằng cách nghỉ ngơi, nhưng trầm cảm sau sinh do thay đổi nội tiết tố kết hợp với thiếu hụt khí huyết thường chỉ có thể giải quyết bằng cách ổn định thần kinh thực vật thông qua thuốc Đông y.
Mệt mỏi cực độ và thay đổi cân nặng sau khi sinh có thể là do rối loạn chức năng tuyến giáp. Chúng tôi sẽ tham khảo kết quả xét nghiệm máu khi cần thiết cùng với việc thăm khám Đông y.
Đánh giá điều trị bằng thuốc bổ sau sinh
Câu hỏi thường gặp về thuốc bổ sau sinh
Thời điểm tốt nhất để uống thuốc bổ sau sinh là khi nào?
Thông thường, chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu trong vòng 1-2 tuần ngay sau khi sinh, khi vẫn còn ở trung tâm chăm sóc sau sinh. Ban đầu, việc đào thải sản dịch và huyết ứ còn sót lại trong tử cung là ưu tiên hàng đầu hơn là bồi bổ thể lực. Nếu bạn sinh mổ, bạn có thể uống ngay từ khi có thể ăn cháo loãng ho��c dùng bữa.
Tôi đang cho con bú, liệu có ảnh hưởng gì đến em bé không?
Thuốc bổ sau sinh của Baekrokdam chỉ bao gồm các loại dược liệu có thể sử dụng an toàn ngay cả khi đang cho con bú. Ngược lại, thuốc được kê đơn theo hướng hỗ trợ lưu thông máu, bồi bổ thể lực cho người mẹ, từ đó giúp tăng lượng sữa và nâng cao chất lượng sữa mẹ. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm.
Tôi sinh mổ, liệu thuốc có giúp ích cho việc hồi phục vết mổ không?
Chắc chắn rồi. Sinh mổ dễ dẫn đến tình trạng huyết ứ trong quá trình phẫu thuật và tốc độ hồi phục có thể chậm hơn so với sinh thường. Thuốc Đông y đóng vai trò giảm phản ứng viêm tại vết mổ, hỗ trợ co bóp tử cung và đẩy nhanh quá trình hồi phục toàn thân.
Đã hơn nửa năm kể từ khi sinh con, bây giờ uống thì có hiệu quả không ạ?
Tất nhiên rồi ạ. Dù không mang lại hiệu quả co hồi tử cung rõ rệt như ngay sau khi sinh, nhưng vẫn chưa muộn để bồi bổ khí huyết đã tiêu hao do chăm sóc con cái và điều trị các triệu chứng tê buốt hoặc đau nhức xương khớp xuất hiện muộn như chứng phong thấp sau sinh. Đây là quá trình cần thiết để nạp lại năng lượng đã cạn kiệt của cơ thể.
Uống thuốc bổ sau sinh có bị tăng cân không ạ?
Có nhiều người hiểu lầm, nhưng thuốc bổ sau sinh không phải là thuốc làm tăng cân. Ngược lại, nó gần giống như một loại thuốc giúp loại bỏ nhanh chóng chứng phù nề sau sinh và bình thường hóa chức năng trao đổi chất để giúp bạn trở lại cân nặng trước khi mang thai. Nếu thiếu năng lượng dẫn đến trao đổi chất kém, đôi khi cân nặng lại càng khó giảm hơn.
Tôi có thể sử dụng voucher Thẻ Hạnh phúc Quốc dân không?
Vâng, được ạ. Phòng khám Đông y là cơ quan được chỉ định sử dụng voucher Thẻ Hạnh phúc Quốc dân. Bạn có thể sử dụng số dư voucher khi kê đơn thuốc bổ sau sinh, vì vậy hãy báo với chúng tôi khi thanh toán nhé.
Sinh Hóa Thang và Bổ Hư Thang vốn nổi tiếng là thuốc bổ sau sinh có điểm gì khác biệt?
Ngay sau khi sinh, tốt nhất nên uống Sinh Hóa Thang trước để giúp đào thải sản dịch trong tử cung thuận lợi và loại bỏ huyết ứ. Sau đó, bạn sẽ được kê đơn các loại thuốc bổ sau sinh theo từng giai đoạn như Bổ Hư Thang để bồi bổ sinh lực đã tiêu hao và phòng ngừa chứng phong thấp sau sinh. Việc điều chỉnh thành phần dược liệu phù hợp với tình trạng cơ thể và thời điểm hiện tại của người mẹ là rất quan trọng để hoàn tất quá trình ở cữ một cách khỏe mạnh.
Tôi đang cho con bú, uống thuốc Đông y hồi phục sau sinh có ảnh hưởng gì đến bé không?
Tôi hoàn toàn hiểu nỗi lo lắng của bạn về việc các thành phần thuốc Đông y có thể truyền sang con qua sữa mẹ. Tuy nhiên, thuốc bổ sau sinh kê đơn tại phòng khám Đông y được lựa chọn cẩn thận từ những dược liệu an toàn có thể dùng ngay cả khi đang cho con bú. Ngược lại, việc bồi bổ khí huyết cho người mẹ còn đóng vai trò tích cực trong việc cải thiện chất lượng sữa và giúp việc nuôi con bằng sữa mẹ thuận lợi hơn.
Các bệnh phụ khoa có thể tìm hiểu cùng với thuốc bổ sau sinh
Đây là các bệnh phụ nữ nên được quản lý cùng với việc uống thuốc bổ sau sinh.