Điều trị Đông y cho ADHD người lớn, Rối loạn tăng động giảm chú ý ở người lớn, ADD người lớn | Phòng khám Đông y | 백록담한의원

Không đơn thuần là lười biếng, đó có thể là tín hiệu từ não bộ. Những sai sót lặp đi lặp lại trong công việc, sự trì hoãn vô tận, cho đến khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc nóng nảy. Chúng tôi thấu hiểu những khoảng thời gian bạn đã phải chịu đựng một mình, tự trách bản thân do thiếu ý chí, đau đớn biết nhường nào. Trang này có thể là câu trả lời giúp bạn tìm lại cuộc sống thường nhật của mình.

Điều chỉnh lại sự cân bằng giữa não bộ và ngũ tạng lục phủ để nuôi dưỡng sức mạnh tự kiểm soát. ADHD ở người trưởng thành không phải là một khiếm khuyết tính cách đơn thuần, mà là kết quả của sự mất cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh và sự rối loạn khí của các cơ quan nội tạng. Phòng khám Đông y Baekrokdam sẽ giúp não bộ của bạn phát huy chức năng vốn có thông qua các phương pháp điều trị Đông y có hệ thống, giải quyết tình trạng tâm thận bất giao và can khí uất kết, thay vì chỉ là những biện pháp tạm thời che đậy triệu chứng.

Nếu bạn mệt mỏi với tác dụng phụ của thuốc Tây hoặc muốn phục hồi cuộc sống hàng ngày mà không cần dùng thuốc. Có thể khám từ xa ngay từ lần đầu tiên — Tự chẩn đoán + Hướng dẫn hợp tác Đông - Tây y. Đăng ký khám từ xa →

ADHD ở người lớn (Adult ADHD) là một rối loạn phát triển thần kinh bắt đầu từ thời thơ ấu và kéo dài đến tuổi trưởng thành, là một tình trạng mãn tính khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn do giảm khả năng tập trung, trì hoãn, tính bốc đồng, khó khăn trong quản lý thời gian và rối loạn điều chỉnh cảm xúc. Theo dữ liệu từ Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ, tỷ lệ này ước tính khoảng 4-5% dân số người lớn, và ở Hàn Quốc là khoảng 2-3%. Hơn một nửa số người chỉ nhận ra mình mắc bệnh khi đã trưởng thành mà không được chẩn đoán lúc còn nhỏ.

Trong Đông y, ADHD ở người lớn được xem là sự kết hợp mãn tính của 'Can uất hóa hỏa + Tâm huyết bất túc + Thận tinh bất túc'. Nó được coi là kết quả tích tụ của việc khí gan bị tắc nghẽn do căng thẳng, sự tiêu hao tâm huyết tích tụ suốt đời và sự suy yếu của thận tinh.

Hãy cùng làm rõ một hiểu lầm. ADHD ở người lớn không phải là "thiếu ý chí" hay "lười biếng". Vì đây là một đặc điểm của phát triển thần kinh, nên đây không phải là vấn đề có thể vượt qua bằng ý chí, mà là lĩnh vực cần sự phục hồi dựa trên thần kinh tự chủ, cảm xúc và thần kinh. Cách tiếp cận tích hợp giữa Đông y, Tây y, tâm lý và hướng dẫn sinh hoạt chính là câu trả lời.

Phân loại theo Tây y bao gồm: loại ưu thế thiếu chú ý (phổ biến ở phụ nữ), loại ưu thế tăng động, loại hỗn hợp và trạng thái thuyên giảm một phần. Hướng kê đơn thuốc Đông y sẽ thay đổi tùy theo loại chẩn đoán, vì vậy sẽ rất hữu ích nếu bạn cho biết tên chẩn đoán Tây y chính xác.

ADHD ở người lớn là kết quả của sự kết hợp giữa phát triển thần kinh + môi trường + căng thẳng tích tụ.

• Phát triển thần kinh do di truyền — ADHD có tính di truyền cao (70-80%), bản chất là sự khác biệt về thần kinh bắt đầu từ thời thơ ấu
• Bỏ lỡ chẩn đoán khi còn nhỏ — Đặc biệt là phụ nữ và những người hướng nội thường không được chẩn đoán vì "không lơ đãng" khi còn nhỏ, và chỉ đến khi trưởng thành họ mới bắt đầu suy sụp
• Các tác nhân ở tuổi trưởng thành — ADHD lộ diện khi hệ thần kinh tự chủ bị suy yếu tại các bước ngoặt cuộc đời như công việc, kết hôn, nuôi dạy con cái, mang thai hoặc mãn kinh
• Tích tụ căng thẳng — Sự tự trách bản thân "Tại sao mình không làm được" suốt đời và những khó khăn trong các mối quan hệ tích tụ lại, làm yếu đi cảm xúc và hệ thần kinh tự chủ
• Biến động nội tiết tố (Phụ nữ) — Sự thay đổi nội tiết tố trước kỳ kinh nguyệt, khi mang thai, sau sinh và thời kỳ mãn kinh khiến các triệu chứng ADHD bùng phát mạnh mẽ

ADHD ở người lớn biểu hiện theo những cách khác với trẻ em.

[Lĩnh vực Tâm thần · Nhận thức]

• Giảm khả năng tập trung — Khó duy trì sự chú ý liên tục, dễ bị xao nhãng bởi các kích thích bên ngoài
• Trì hoãn (Procrastination) — Lời phàn nàn lớn nhất của người lớn bị ADHD — Cảm thấy nặng nề khi bắt đầu và làm việc dồn dập ngay trước thời hạn
• Khó khăn trong quản lý thời gian — Suy giảm nhận thức về thời gian (Time blindness), thường xuyên lỡ hẹn hoặc lịch trình
• Rối loạn kiểm soát xung động và cảm xúc — Bùng nổ cảm xúc, đưa ra những quyết định gây hối tiếc, gặp khó khăn trong các mối quan hệ

[Lĩnh vực Thể chất · Đồng hành] ADHD ở người lớn cũng thường đi kèm với các triệu chứng thần kinh tự chủ và thể chất.

• Mệt mỏi mãn tính · Rối loạn giấc ngủ
• Rối loạn thần kinh thực vật (Hồi hộp đánh trống ngực · Chóng mặt)
• Trầm cảm · Lo âu · Kiệt sức (Burnout)
• Khó khăn trong các mối quan hệ · Công việc · Tài chính
• Triệu chứng trầm trọng hơn trong thời kỳ biến động nội tiết tố (Phụ nữ)

Nếu bạn có những triệu chứng đi kèm này, phương pháp tiếp cận Đông y tích hợp sẽ rất hiệu quả.

Tóm tắt — Không giống như thuốc Tây kích thích dopamine, phương pháp này điều hòa hệ thần kinh thực vật, can khí và tâm huyết để tạo nền tảng cho sự tập trung. Đây là người bạn đồng hành giúp giảm nhẹ tác dụng phụ của thuốc Tây và giảm dần sự lệ thuộc theo từng giai đoạn.

[Tại sao Baekrokdam tập trung vào Đông y] Thuốc Tây điều trị ADHD ở người lớn (Concerta, Medikinet) có hiệu quả mạnh nhưng cũng có nhiều tác dụng phụ. Chán ăn, rối loạn giấc ngủ, cảm xúc trì trệ, đánh trống ngực là những triệu chứng phổ biến, và các triệu chứng sẽ quay trở lại ngay khi ngừng thuốc. Ngoài ra, dữ liệu an toàn khi sử dụng dài hạn trên 1 năm còn hạn chế, nên y học hiện đại cũng khuyến cáo đánh giá định kỳ.

Đông y không kích thích dopamine mà tạo ra "nền tảng" của sự tập trung thông qua việc phục hồi hệ thần kinh thực vật, can khí và tâm huyết. Nếu thuốc Tây là "tăng tốc động cơ" thì Đông y gần giống như "phục hồi chính động cơ đó". Dù hiệu quả xuất hiện chậm hơn thuốc Tây (2~3 tháng) nhưng cuộc sống hàng ngày sẽ ổn định mà không có tác dụng phụ, và có thể giảm dần sự lệ thuộc vào thuốc Tây.

[Tại sao các xét nghiệm không thể hiện rõ] Các đánh giá tâm thần (K-CAADID, ASRS) chẩn đoán tốt ADHD nhưng không xem xét tổng thể tình trạng thần kinh thực vật, tiêu hóa, giấc ngủ và hormone của người đó. Vì vậy, nhiều người gặp tác dụng phụ mạnh ngay cả khi được kê đơn thuốc Tây.

Đông y chẩn đoán dựa trên 'Can uất hóa hỏa (肝郁化火) + Tâm huyết bất túc (心血不足) + Thận tinh bất túc (肾精不足)'. Đây được coi là kết quả tích tụ của can uất do căng thẳng + tiêu hao tâm huyết + suy yếu thận tinh, từ đó thiết kế đơn thuốc phù hợp với điểm yếu trong thể trạng của từng người.

[Vậy điều trị như thế nào — Phương thức của Baekrokdam] Không chỉ nhìn vào ADHD mà còn xem xét cả hệ thần kinh thực vật, cảm xúc, hormone và thói quen sinh hoạt.

• Thăm khám chi tiết + Biện chứng — Xác định mô hình triệu chứng ADHD, tình trạng thần kinh thực vật, cảm xúc, giấc ngủ, hormone và tác dụng phụ của thuốc Tây.
• Thuốc Đông y theo biện chứng — Đơn thuốc được điều chỉnh theo tỷ lệ Can uất, Tâm huyết bất túc, Thận tinh bất túc để phục hồi đồng thời sự tập trung, cảm xúc và thần kinh thực vật.
• Hợp tác điều trị Tây y (khi cần thiết) — Phối hợp với bác sĩ điều trị Tây y để điều chỉnh liều lượng thuốc Tây theo từng giai đoạn.

Ngoài ra, kết hợp châm cứu (Bách hội, Thần môn, Nội quan, Thái xung) và hướng dẫn sinh hoạt (giấc ngủ, vận động, thói quen ăn uống) để phục hồi chức năng sinh hoạt hàng ngày.

[Các phân nhánh biện chứng của ADHD người lớn quan sát được trong lâm sàng] ADHD ở người lớn cũng có căn nguyên khác nhau tùy từng bệnh nhân. Được chia thành 4 loại chính:

[Loại Can uất hóa hỏa 肝郁化火] Người có biểu hiện nổi bật là tích tụ căng thẳng, bùng nổ cảm xúc, cáu gắt, khó khăn trong các mối quan hệ. Hướng điều trị: Sơ can giải uất thanh nhiệt (疏肝解郁清热)

[Loại Tâm huyết bất túc 心血不足] Người có vấn đề cốt lõi là mất ngủ, đánh trống ngực, giảm trí nhớ, khó tập trung. Hướng điều trị: Bổ huyết an thần (补血安神)

[Loại Thận tinh bất túc 肾精不足] Người bị mệt mỏi mãn tính, uể oải, suy giảm động lực sâu sắc (đặc biệt xuất hiện ở thời kỳ mãn kinh). Hướng điều trị: Bổ thận ích tinh (补肾益精)

[Loại Tỳ vị hư nhược 脾胃虚弱] Người đi kèm với hệ tiêu hóa kém, mệt mỏi mãn tính, biến động về cảm giác thèm ăn. Hướng điều trị: Kiện tỳ ích khí (健脾益气)

Điều chỉnh tỷ lệ tùy theo giai đoạn của bệnh nhân, kiểm tra sự thay đổi về tập trung, cảm xúc và chức năng sinh hoạt mỗi 2~4 tuần để điều chỉnh đơn thuốc.

Điều trị ADHD ở người lớn tiến triển qua các giai đoạn: chẩn đoán, ổn định thần kinh thực vật và phục hồi chức năng hàng ngày. [Tháng 1~3 — Chẩn đoán và ổn định thần kinh thực vật] Nếu đã có chẩn đoán Tây y, chúng tôi sẽ dựa trên đó; nếu chưa có chẩn đoán, chúng tôi sẽ bắt đầu bằng biện chứng Đông y.

• Duy trì thói quen uống thuốc Đông y và ổn định thần kinh thực vật
• Giảm thiểu tác dụng phụ của thuốc Tây (nếu có) bằng thuốc Đông y
• Các triệu chứng về giấc ngủ, cảm xúc và cơ thể hóa bắt đầu phục hồi [Tháng 3~6 — Phục hồi dựa trên sự tập trung và cảm xúc] Đây là giai đoạn phục hồi thần kinh thực vật đi vào ổn định, giúp sự tập trung và cảm xúc trở nên cân bằng.
• Thời gian duy trì sự tập trung tăng lên và thói quen trì hoãn thay đổi
• Việc điều tiết cảm xúc trở nên nhẹ nhàng hơn và các mối quan hệ được cải thiện
• Phối hợp điều trị để giảm dần liều lượng thuốc Tây trong trường hợp có sự phụ thuộc [Tháng 6~12 — Tích hợp vào cuộc sống và ngăn ngừa tái phát] Đây là giai đoạn xây dựng nền tảng thần kinh thực vật và cảm xúc vững chắc để có thể duy trì ngay cả khi không dùng thuốc Đông y.
• Duy trì chức năng sinh hoạt hàng ngày ngay cả sau khi giảm dần liều lượng thuốc Đông y
• Bổ sung các điểm yếu về thể chất (Can uất, Tâm huyết bất túc) để ngăn ngừa tái phát
• Hình thành thói quen đối phó với căng thẳng, giấc ngủ, vận động và ăn uống Đối với những người bị mãn tính hoặc phụ thuộc vào thuốc Tây, tiêu chuẩn là đồng hành dài hạn trên 1 năm. Chúng tôi tập trung vào sự phục hồi cốt lõi.

ADHD ở người lớn cần được phân biệt với các rối loạn sức khỏe tâm thần khác. Trầm cảm Khả năng tập trung kém là tương tự nhau, nhưng ADHD kéo dài suốt đời, trong khi trầm cảm có thời điểm khởi phát rõ ràng. Rối loạn lo âu Tần suất đi kèm với ADHD cao. Cần phân biệt giữa chẩn đoán đơn lẻ và chẩn đoán đồng mắc. Rối loạn lưỡng cực Sự biến đổi tâm trạng có thể bị nhầm lẫn với rối loạn điều chỉnh cảm xúc của ADHD. Việc chẩn đoán phân biệt y khoa là bắt buộc. Phổ tự kỷ Tự kỷ ở người lớn có nhiều triệu chứng chồng lấp với ADHD. Cần phân biệt thông qua đánh giá chuyên môn tâm thần. Bất thường chức năng tuyến giáp Cường giáp hoặc suy giáp có thể biểu hiện dưới dạng các triệu chứng giống ADHD. Phân biệt thông qua các xét nghiệm y khoa.

📱 [ADHD ở người lớn, có thể tư vấn trực tuyến từ bất cứ đâu trên toàn quốc] ADHD ở người lớn sẽ hiệu quả hơn khi có sự kết hợp giữa chẩn đoán Tây y và hỗ trợ Đông y. Phòng khám Đông y Baekrokdam cung cấp hướng dẫn tự chẩn đoán, kê đơn thuốc Đông y và hướng dẫn kết hợp Tây y thông qua khám trực tuyến ngay từ lần khám đầu tiên.

• 1 Đăng ký khám trên trang web → Gửi phiếu câu hỏi y tế
• 2 Viết trước các triệu chứng, thói quen sinh hoạt và tiền sử bệnh
• 3 Tư vấn chuyên sâu qua điện thoại/video với Viện trưởng
• 4 Bào chế thuốc Đông y → Nhận qua chuyển phát nhanh
• 5 Hướng dẫn dùng thuốc · Kiểm tra tiến triển Xem chi tiết về khám trực tuyến →

Đây là các rối loạn sức khỏe tâm thần thường xuất hiện cùng hoặc dễ bị nhầm lẫn với ADHD ở người lớn. ADHD (Gốc) ADHD Gốc — Tập trung vào trẻ em và thanh thiếu niên → Trầm cảm Đồng hành với ADHD ở người lớn trên 50%+ → Rối loạn lo âu Thường xuyên đồng hành với ADHD ở người lớn → Rối loạn thần kinh thực vật Đồng hành với các biểu hiện thực thể của ADHD ở người lớn → Xem toàn bộ chương trình tâm lý tâm thần →