Giảm cân
theo phương pháp Y học Hàn Quốc
Chương trình giảm cân bằng thuốc Đông y cá nhân hóa · Khám trực tiếp & từ xa
Thuốc giao tận nhà · Tư vấn bằng tiếng Trung
Không Chỉ Là Kết Thúc Cơn Đau,
Mà Là Bắt Đầu Cuộc Sống Khỏe Mạnh
Chúng tôi không chỉ nhìn vào nơi bị đau. Thông qua liệu pháp Chuna hệ thống và châm cứu, chúng tôi điều chỉnh sự mất cân bằng cơ thể để hồi phục tận gốc. Thuốc Đông y cá nhân hóa giúp tăng cường sinh lực và chăm sóc tỉ mỉ sự mệt mỏi hằng ngày.
Giải quyết nguyên nhân gốc rễ là chìa khóa thay đổi thực sự.
Tại sao việc giảm cân luôn thất bại?
Giảm cân yo-yo
khiến việc giảm cân ngày càng khó.
Ăn kiêng cực đoan làm giảm trao đổi chất, tạo vòng xoáy tăng cân. Đây không phải vấn đề ý chí — mà là sự mất cân bằng của cơ thể.
Phân tích thể chất Y học Hàn Quốc
cho kế hoạch cá nhân hóa.
Thông qua bắt mạch và phân tích thể chất, chúng tôi xác định nguyên nhân gốc rễ của tình trạng tăng cân. Đơn thuốc thảo dược cá nhân hóa giúp phục hồi cân bằng an toàn.
Không chỉ giảm cân,
mà là cải thiện thể chất toàn diện.
Baekrok Gambi-jung điều hòa trao đổi chất kết hợp hướng dẫn lối sống. Mục tiêu là xây dựng cơ thể tự nhiên duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Dành cho người nước ngoài tại Hàn Quốc
💊 Diet · 📅 Booking · 💻 Telemedicine
Chăm sóc từng bệnh nhân
bằng trái tim dành cho người thân.
Chúng tôi mong muốn giảm bớt nỗi đau cho bệnh nhân ngay tại khu phố của mình. Dựa trên kinh nghiệm lâm sàng phong phú, chúng tôi đề xuất phương pháp điều trị phù hợp nhất cho cơ địa và tình trạng của từng cá nhân.
Chúng tôi cam kết hồi phục hiệu quả và kinh tế thông qua những điều trị thực sự cần thiết, thay vì lạm dụng chỉ định. Chúng tôi sẽ luôn là nơi tư vấn sức khỏe tin cậy của bạn.
代表院长
崔然昇
📢 Thông Báo
Xem Thêm +Thông báo ra mắt website mới của Phòng khám Baekrokdam
Chúng tôi vui mừng thông báo về việc ra mắt website mới của Phòng khám Baekrokdam. Chúng tôi hy vọng sẽ cung cấp thông tin tốt hơn và trải nghiệm người dùng thuận tiện hơn.
Lịch khám tháng 1 năm 2026
Lịch khám tháng 1 năm 2026 đã được cập nhật. Vui lòng kiểm tra để đặt lịch hẹn thuận tiện.
Thông tin tư vấn và kê đơn thuốc từ xa
Phòng khám Baekrokdam cung cấp dịch vụ tư vấn và kê đơn thuốc từ xa cho bệnh nhân không thể đến trực tiếp. Vui lòng liên hệ để biết thêm chi tiết.
🕒 Giờ Làm Việc
* 주말/공휴일 휴진
📞 Đặt Lịch & Liên Hệ
0507-1409-1075
Đặt Lịch Ngay📍 Đường Đi
주소
3F Dream City, 81 Convention-daero, Yeonsu-gu, Incheon
최근 건강 글
원장이 직접 쓴 블로그 최신 글이에요
Lịch tập tại nhà: Cardio, sức mạnh và quy tắc 3-5 lần/tuần
Sau khi đi làm về, thật khó để lại bước ra ngoài. Tôi thường gặp những bệnh nhân tại phòng khám đã đăng ký gym nhưng chỉ đi được vài lần rồi bỏ dở.
Chế độ ăn và tập luyện: Thâm hụt calo và tỷ lệ đạm
Bạn quyết tâm giảm cân và đăng ký ngay phòng gym, nhưng con số trên cân vẫn đứng yên, khiến bạn tự hỏi mình đã sai ở đâu.
Gimbap gỏi cuốn ức gà: Từ calo đến thực đơn ít tinh bột
Bạn đang ăn kiêng nhưng lại thèm gimbap, rồi lại ngậm ngùi đặt đũa xuống vì lo ngại lượng cơm trong đó? Chắc hẳn nhiều người đã từng như vậy.
Tốc độ đi bộ giảm cân: Chuẩn 5.6km/h và calo tiêu thụ
Thật nản lòng khi đi bộ mỗi ngày mà cân nặng không đổi. Tại phòng khám, tôi thường nghe: "Thưa bác sĩ, tôi đi bộ mỗi ngày mà?". Khi đó, tôi luôn hỏi về **tốc độ**. Trong đi bộ giảm cân, tốc độ quan trọng hơn thời gian.
Cách giảm béo đùi: Quản lý phù nề và giảm mỡ hiệu quả
Mỗi khi soi gương nhìn nghiêng, bạn lại thở dài vì vùng đùi và bắp chân quá khổ. Tại phòng khám, nhiều người tâm sự: "Thân trên thì ổn nhưng phần dưới mãi không giảm". Với tư cách là bác sĩ đồng hành cùng bệnh nhân, hôm nay tôi sẽ phân tích kỹ về béo phì thân dưới và bắt đầu từ đâu.
Phở ăn kiêng khi đặt giao hàng — Giảm calo, bớt mì và nước
Bạn đã bao giờ mở ứng dụng giao hàng vào buổi tối và chọn phở với ý nghĩ "hôm nay ăn nhẹ nhàng thôi" chưa? Tại phòng khám, tôi cũng thường nghe câu hỏi: "Thưa bác sĩ, phở có tốt cho việc giảm cân không?" Đây thực sự là một câu hỏi rất phổ biến.