Thưa bác sĩ, nguyên lý chính xác của giảm cân bằng Đông y là gì vậy ạ? Tôi rất muốn biết tại sao phương pháp này lại giúp giảm cân hiệu quả.

Thực tế, tôi cũng từng có thời gian chỉ biết nhịn ăn một cách mù quáng vì quá nóng lòng muốn giảm cân. Khi đó, tôi cảm thấy chóng mặt và kiệt sức, và nhận ra rằng phương pháp đó hoàn toàn sai lầm. Việc nhịn ăn cực đoan sẽ khiến chức năng chuyển hóa của cơ thể rơi vào trạng thái 'ngủ đông'. Khi năng lượng không được đốt cháy hiệu quả, cơ thể sẽ tích tụ các chất cặn bã. Điều mà Tây y gọi là hội chứng chuyển hóa hay kháng insulin, thì trong Đông y chúng tôi gọi là 'Đàm ẩm' (痰飮) – trạng thái các chất cặn bã bết dính gây tắc nghẽn lưu thông. Nếu tình trạng này đi kèm với 'Tỳ hư' (脾虛 - chức năng lá lách yếu), vấn đề sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Khi Tỳ hư, khả năng tiêu hóa, hấp thu và vận chuyển chất dinh dưỡng bị suy giảm, khiến những thứ không được chuyển hóa thành năng lượng sẽ tích tụ trực tiếp thành mỡ. Nếu có thêm 'Ứ huyết' (瘀血 - máu lưu thông kém), bạn sẽ cảm thấy cơ thể nặng nề giống như một đường ống nước bị tắc nghẽn. Vì vậy, tại Phòng khám Đông y Baekrokdam, chúng tôi không chỉ tập trung vào việc ức chế cảm giác thèm ăn. Chúng tôi tập trung giải tỏa Đàm ẩm và Ứ huyết để khai thông đường lưu thông, đồng thời điều trị Tỳ hư để tái khởi động 'công tắc chuyển hóa'. Chỉ khi môi trường bên trong cơ thể thay đổi, bạn mới có thể quản lý cân nặng một cách khỏe mạnh và giảm thiểu nỗi lo về hiệu ứng yo-yo (tăng cân trở lại). Tôi rất mong được cùng bạn thăm khám chi tiết để xem hiện trạng cơ thể bạn đang ở mức độ nào.