Khi bắt đầu giảm cân bằng thuốc Đông y, cụ thể quy trình sẽ diễn ra như thế nào?

Khi lần đầu đến thăm khám, chúng tôi không chỉ đơn thuần đo cân nặng mà sẽ tìm kiếm nguyên nhân cơ địa khiến bạn tăng cân. Mỗi người có một thể chất khác nhau, đó là lý do tại sao cùng một chế độ ăn uống nhưng có người giảm cân được, có người lại không.

Trong Đông y, tình trạng trao đổi chất kém dẫn đến tích tụ chất thải được gọi là Đàm tích (痰積), hoặc tình trạng khí huyết lưu thông bị tắc nghẽn gọi là Ứ huyết (瘀血). Nếu nhịn ăn một cách mù quáng mà không giải quyết những vấn đề này, cơ thể sẽ bị tổn hại và dễ gặp hiện tượng tăng cân trở lại (yoyo). Vì vậy, việc loại bỏ các yếu tố gây đình trệ này là vô cùng cần thiết.

• Bước 1: Chẩn đoán thể chất - Thông qua vấn chẩn và kiểm tra để phân tích xem bạn đang ở trạng thái Tỳ hư (脾虛) (chức năng lá lách yếu) hay do can nhiệt quá vượng.
• Bước 2: Kê đơn thuốc cá nhân hóa - Kê đơn thuốc Đông y phù hợp với từng cá nhân để hỗ trợ kiểm soát cảm giác thèm ăn và tăng cường tỷ lệ trao đổi chất cơ bản.
• Bước 3: Điều chỉnh theo giai đoạn - Theo dõi phản ứng của cơ thể để điều chỉnh liều lượng thuốc, nhằm giảm thiểu tác dụng phụ và nâng cao hiệu quả.
• Bước 4: Quản lý duy trì - Trải qua quá trình ổn định chức năng trao đổi chất để cân nặng được duy trì cố định sau khi giảm.