반복되는 다이어트만큼 몸과 마음을 지치게 하는 일도 드물 것입니다. 저 또한 무작정 굶으며 시행착오를 겪어본 경험이 있기에, 그 간절한 심정을 누구보다 잘 이해합니다. 비대면 처방이라고 해서 단순히 전화 한 통으로 끝내지 않고, 평소 식습관부터 수면, 배변 상태까지 꼼꼼히 살펴 진료합니다.

상담을 진행하다 보면 환자분들의 유형은 크게 두 가지로 나뉩니다. 먼저 몸속에 노폐물이 쌓인 담음(痰飮) 유형입니다. 몸이 천근만근 무겁고 자주 붓는 분들이 해당하며, 이럴 때는 순환을 도와 독소를 원활히 배출하는 것이 급선무입니다. 다음은 소화 에너지 자체가 약해진 비허(脾虛) 유형입니다. 조금만 덜 먹어도 기운이 쉽게 빠지고 요요 현상이 빠르게 나타나 고민하시는데, 이런 분들께는 기운을 북돋우며 대사량을 끌어올리는 처방이 적합합니다.

만약 스트레스로 기운이 꽉 막힌 기체(氣滯) 상태라면, 이를 먼저 풀어주어야 지긋지긋한 폭식의 굴레에서 벗어날 수 있습니다. 사실 한약은 단순히 체중만 감량하는 것이 아니라, 무너진 몸의 균형을 되찾아가는 과정에 가깝습니다. 비대면 방식이라도 원격 진료를 통해 증상을 면밀히 파악하고 있으니 안심하셔도 됩니다. 체질과 습관이 저마다 달라 결과가 모두 같을 수는 없겠지만, 저와 꾸준히 소통하며 조절해 나가려는 의지만 있다면 충분히 성공하실 수 있습니다. 이번 기회에 내 몸이 보내는 신호에 귀를 기울여보시기 바랍니다.