"원장님, 저는 물만 마셔도 몸이 부어요"라고 말씀하시는 분들을 진료실에서 정말 자주 뵙습니다. 사실 저 또한 과거에 무리하게 굶다가 어지럼증으로 고생하며 업무에 지장을 받았던 경험이 있습니다. 그래서 제 환자분들께는 무조건 굶는 방식의 다이어트를 절대 권하지 않습니다.

비대면 처방이 특히 효과적인 체질은 크게 세 가지 유형입니다.

• ‘담음(痰飮)’형: 비생리적인 노폐물이 쌓여 늘 몸이 무겁고 잘 붓는 분들입니다. 운동할 시간조차 부족한 바쁜 직장인분들께 추천해 드립니다. 몸속 찌꺼기를 먼저 비워내야 비로소 살이 빠질 수 있는 몸 상태가 되기 때문입니다.
• ‘비허(脾虛)’형: 소화기 능력, 즉 비장 기능이 약해진 분들로 상담 요청이 많습니다. 조금만 먹어도 속이 더부룩하고 기운이 없어, 억지로 식욕을 누르면 오히려 건강을 해치기 쉽습니다. 이런 분들은 기운을 보강하며 대사를 완만하게 끌어올리는 처방이 핵심입니다.
• ‘어혈(瘀血)’형: 주로 갱년기 전후의 나잇살로 고민하시는 분들이 해당합니다. 혈액이 정체되어 순환이 원활하지 않은 상태이므로, 세심한 상담을 통해 막힌 흐름을 시원하게 뚫어주는 약재를 조합해 드립니다.

비대면 진료라고 해서 결코 소홀하게 처방하지 않습니다. 제가 곁에서 함께 고민하며 다이어트 과정에서 겪는 시행착오를 확실히 줄여드리겠습니다. 다만, 기저질환이 복잡하거나 정밀 진단이 반드시 필요한 경우에는 내원을 먼저 제안드릴 수 있다는 점 너그럽게 이해해 주시기 바랍니다.