博客与专栏
提供有关健康和韩医学的有用信息。
共 679 篇
如果你长期消化不良？根据症状来选‘这款茶’喝吧 | 缓解消化不良的茶饮
一吃完饭就觉得肚子胀胀的，心口像被堵住了一样闷得慌吗？即使吃了消化药也只是暂时缓解，不知不觉间慢性消化不良似乎已成为您的日常，让您感到很郁闷吧。感觉自己身体的根本消化能力下降了，却又不知道该如何是好，常常感到很茫然……
嗳气频繁的反流性食管炎，酸水涌到喉咙 | 仁川食管炎
从您第一次走进诊室开始，您的脸上就带着深深的疲惫。您一开口，说的就是这句话……
干眼症、口干症治疗 | 仁川干燥综合征
大家好，我们是白鹿潭中医诊所....
手脚心发热 | 手脚发热 脚底发热
<p>您好，这里是白鹿潭韩医院。</p> <p>大家过得都还好吗？</p> <p>今天，我们想和大家聊聊<b>肩周炎</b>。</p> <p>在天气变得寒冷的近期，肩周炎是尤其需要注意的<b>疾病</b>之一。</p> <p>肩周炎也常被称为<b>冻结肩</b>。</p> <p>这是一种肩关节周围<b>软组织</b>发生<b>炎症</b>，导致肩关节<b>活动</b>受限并伴有<b>疼痛</b>的<b>疾病</b>。</p> <p>虽然通常多发于50岁以后，因此被称为肩周炎，但近年来，在<b>年轻人</b>中发病率也有所上升趋势。</p> <p>肩周炎的<b>病因</b>尚未明确。</p> <p>但是，目前推测其发生是由于<b>肩关节</b>的<b>退行性病变</b>、<b>过度使用</b>、<b>外伤</b>、<b>炎症</b>等因素<b>综合</b>作用的结果。</p> <p>肩周炎的主要<b>症状</b>包括<b>肩部疼痛</b>、<b>关节活动受限</b>、<b>夜间痛</b>等。</p> <p>尤其<b>夜间疼痛</b>加剧的情况很多，甚至可能导致<b>睡眠障碍</b>。</p> <p>肩周炎多数情况下会<b>自然痊愈</b>，但是，如果<b>置之不理</b>，可能导致<b>慢性疼痛</b>，或者<b>关节活动范围</b>永久性减小。</p> <p>因此，在出现<b>早期症状</b>时，接受<b>积极治疗</b>非常重要。</p> <p>白鹿潭韩医院为了<b>治疗</b>肩周炎，采用<b>针灸治疗</b>、<b>药针治疗</b>、<b>蜂针治疗</b>、<b>拔罐治疗</b>、<b>中药治疗</b>等<b>多种治疗方法</b>。</p> <p>我们根据患者的个体<b>体质</b>和<b>症状</b>进行<b>个性化治疗</b>，以帮助患者<b>快速恢复</b>，并致力于<b>预防复发</b>。</p> <p>如果您正因肩周炎而<b>苦恼</b>，请不要犹豫，前往白鹿潭韩医院<b>就诊</b>，寻求<b>咨询</b>。</p> <p>我们将为您的<b>肩部健康</b>尽最大努力。</p> <p>谢谢。</p>
摆脱便秘的膳食纤维，如何聪明摄取 (水溶性 vs 不溶性)
明明坚持吃着对便秘有益的蔬菜、糙米饭，为什么肚子反而更闷胀，大便也更硬了呢？...
“为什么吃了食道炎的药，早上胃还是不舒服？” | 仁川反流性食管炎
大家好。这里是白鹿潭韩医院。 <b>推拿手法疗法</b>，大家听说过吗？ 如今，随着现代人长时间使用智能手机、电脑以及长时间久坐，腰部、颈部、肩部等脊柱疾病的患者人数正在不断增加。 推拿手法疗法是一种非手术治疗方法，对改善这些疾病有所帮助。 今天，白鹿潭韩医院将为大家详细介绍推拿手法疗法。
<p>号称养胃的卷心菜，为什么我的肠子却“尖叫”了？ | 卷心菜的双面</p>
‘因为胃灼热，我开始规律饮用卷心菜汁，胃部确实感觉舒服了一些……但奇怪的是，腹部胀气却更严重了，肚子咕噜咕噜的响声也更频繁了，是不是？’ 您是否也曾因这种莫名其妙的经历而感到困惑呢？...
全身不明原因持续性疼痛|仁川纤维肌痛
您好，这里是白鹿潭韩医院。 我们白鹿潭韩医院是一家<b style="color: #000000; letter-spacing: 0px;">由骨科、神经外科专业医师出身的院长亲自诊疗</b>的韩医院。 <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-a864d4a8-6f6f-47cf-b0fe-d03584c311c6" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-4573b063-e698-4c31-b4f7-c0e816a1c1d7" style="color:#000000;">因腰痛而前来医院就诊的人很多吧？</span></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-5120593b-e066-4f7f-a63e-63f28246a81a" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-8b1b86e0-b30f-488d-a41b-dd378413b8dd" style="color:#000000;">腰痛由多种原因引起，是一种常见的疾病。</span></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-53ae298e-73e4-42f8-8090-e730a2f4fc57" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-3ed084e4-7d2d-4bfb-88a4-07153b8b603d" style="color:#000000;">这次我们将为大家介绍关于<b style="color: #000000; letter-spacing: 0px;">腰椎间盘突出</b>的内容。</span></p> <h3 class="se-module se-module-text se-title-text" id="SE-fb930438-a28a-493f-b391-7f938c615a77" style="text-align: center; line-height: 1.8;"><span style="color:#000000;" class="se-fs- se-ff-" id="SE-26466f1b-c743-4217-a164-6725227d81a9"><b>腰椎间盘突出，是一种什么样的疾病？</b></span></h3> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-f35d55b3-d5f0-45c1-84ff-1e87498c569f" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-630e145b-a634-4b95-a4ee-d09614c9c5f8" style="color:#000000;">在脊柱的椎骨之间，存在着一种名为<b style="color: #000000; letter-spacing: 0px;">“椎间盘”</b>的软骨组织，它能吸收冲击并使椎骨能够平滑活动。</span></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-44b2f155-e7ec-4467-ba79-79882ac5c5ce" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-92439c2d-9646-4c4f-83a3-b452e89698d2" style="color:#000000;">当这个椎间盘因各种原因受到损伤或脱离其原有位置并压迫神经时，我们称之为<b style="color: #000000; letter-spacing: 0px;">椎间盘突出症</b>。</span></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-a095ff74-cfb7-4402-861f-135a50742f9e" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-b7e5e347-19e9-4e12-85ae-a61254881f21" style="color:#000000;">根据突出的椎间盘的位置，可以区分为颈椎间盘突出、腰椎间盘突出等。</span></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-92931a7b-a010-482a-a9a7-96a0b2ed4c62" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-871d87e0-47b7-4786-9a25-e5f84d640242" style="color:#000000;">其中，腰椎间盘突出症除了腰痛之外，还会引起<b style="color: #000000; letter-spacing: 0px;">腿部麻木、下肢放射痛</b>等多种症状。</span></p> <h3 class="se-module se-module-text se-title-text" id="SE-1050e056-b040-4965-a89c-46102a0b162f" style="text-align: center; line-height: 1.8;"><span style="color:#000000;" class="se-fs- se-ff-" id="SE-f350352b-4261-42a5-83e9-0f0ac69910d5"><b>腰椎间盘突出症的治疗</b></span></h3> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-9f8ce324-4f0e-43f1-ad09-0d1991d30560" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-512d1b06-49f2-43ce-9b98-3f82054ff896" style="color:#000000;">在白鹿潭韩医院，对于被诊断为腰椎间盘突出症的患者，</span></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-19962a3f-1d8f-4ed3-b6b2-6c1f1f10cfec" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-77f62d1a-5b14-498c-8438-fb1c53d9e8ed" style="color:#000000;">我们会进行多种治疗，以缓解症状和恢复功能。</span></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-592f6236-8e50-48e2-9c98-17a4126131c9" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-b3861214-5d55-46f4-a4f6-7b4438317d7b" style="color:#000000;">白鹿潭韩医院的腰椎间盘突出症治疗方法如下：</span></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-242271df-b15b-4861-8270-b7fb3f3f01b0" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-6101c434-60ac-4b68-ae42-990a2a4b0870" style="color:#000000;"><b style="color: #000000; letter-spacing: 0px;">手法推拿</b></span></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-7c5053e1-72a3-4b92-8ac7-e6f7c70c0617" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-92576b22-8951-409e-a0e2-63b27b3d2269" style="color:#000000;">这是一种韩医师亲手纠正身体结构的疗法，通过正确矫正歪斜的脊柱和关节等，有助于缓解疼痛并恢复功能。</span></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-6b1ee136-1e0e-4731-9c60-e8378d386401" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-352b36dd-4976-4927-9964-b81b8970e5b8" style="color:#000000;"><b style="color: #000000; letter-spacing: 0px;">药针</b></span></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-359f1373-c55a-4e33-9118-2045e7f9104f" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-b3861214-5d55-46f4-a4f6-7b4438317d7b" style="color:#000000;">这是一种向穴位注射韩药提取液，以缓解疼痛、消除炎症的疗法。</span></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-e5f8f309-dd77-44f2-9844-3250a22edb1c" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-352b36dd-4976-4927-9964-b81b8970e5b8" style="color:#000000;"><b style="color: #000000; letter-spacing: 0px;">蜂针</b></span></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-b3b3a726-0e9e-4e42-9993-94c657538202" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-a8d7a188-75c6-4320-b387-578b66e3b56a" style="color:#000000;">这是一种利用蜂毒成分缓解炎症、消除疼痛的疗法，同时也有助于增强免疫力。</span></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-96105c31-c426-44b4-8e10-3882a201217e" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-f350352b-4261-42a5-83e9-0f0ac69910d5" style="color:#000000;"><b style="color: #000000; letter-spacing: 0px;">韩药治疗</b></span></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-df52b04f-1246-4e00-ba5d-ec5303c735d4" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-f350352b-4261-42a5-83e9-0f0ac69910d5" style="color:#000000;">除了缓解疼痛之外，它还能平衡全身，提高自愈能力，有助于预防复发。</span></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-9844f2b0-84c1-4560-b638-3b47c1a84b06" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-d890b396-85dd-474c-8f37-640103774653" style="color:#000000;">除了上述治疗之外，我们还会根据患者的状况，结合多种治疗方法，</span></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-871d87e0-47b7-4786-9a25-e5f84d640242" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-871d87e0-47b7-4786-9a25-e5f84d640242" style="color:#000000;">以最大限度地提高腰椎间盘突出症的治疗效果。</span></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-b3861214-5d55-46f4-a4f6-7b4438317d7b" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-512d1b06-49f2-43ce-9b98-3f82054ff896" style="color:#000000;">如果您正在遭受腰椎间盘突出症的困扰，</span></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-44b2f155-e7ec-4467-ba79-79882ac5c5ce" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-3ed084e4-7d2d-4bfb-88a4-07153b8b603d" style="color:#000000;">欢迎随时前来白鹿潭韩医院就诊。</span></p> <p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align-center" id="SE-f35d55b3-d5f0-45c1-84ff-1e87498c569f" style="line-height: 1.8;"><span class="se-fs- se-ff-" id="SE-4573b063-e698-4c31-b4f7-c0e816a1c1d7" style="color:#000000;">谢谢。</span></p>
养胃食物全攻略：中医师推荐的5大易消化食物
大家好，我是<b>15年来一直作为无数消化系统患者的“饮食指南”的韩医师崔延承</b>。
手脚感觉异常 | 仁川周围神经病变
我的手脚，感觉已经不像是自己的了。麻木迟钝，就像别人的肉一样，又像触电般发麻刺痛，还有一种无法形容的不适感，像是有无数虫子在爬。到了晚上，这种感觉会变得更加明显……
“一停药，我便死里逃生！”——PPI反跳症状，胃酸抑制剂的副作用
<p>大家好。这里是白鹿潭韩医院。</p> <p>今天我们来了解一下<span style="color: rgb(255, 0, 0);">夏季滋补品</span>。</p> <p>夏季炎热潮湿，人们容易感到疲乏无力，身体容易出现异常症状。</p> <p>身体沉重乏力、食欲不振、消化不良、失眠、浑身乏力等多种症状，让人感到困扰。</p> <p>此时，通过进食滋补品来补充元气是十分重要的。</p> <p><br></p> <p>然而，并非说夏季滋补品就一定要选择温热的食物。</p> <p>夏季，能够帮助身体降温、补充水分和营养的凉性滋补品也是不错的选择。</p> <p>一味只吃温热的食物，反而可能会妨碍消化或导致肠胃不适。</p> <p><br></p> <p>那么，我们来详细了解一下夏季滋补品的种类、功效和注意事项。</p> <p>夏季滋补品大致可分为以下三类：</p> <p><strong>1. 温性滋补品：</strong> 参鸡汤、鳗鱼、鸭肉等</p> <p><strong>2. 凉性滋补品：</strong> 豆浆面、黄瓜凉汤、鲍鱼粥等</p> <p><strong>3. 其他滋补品：</strong> 当季水果、蔬菜、西瓜等</p> <p><br></p> <p><strong>温性滋补品的功效</strong></p> <p>有助于暖身、促进血液循环、提高免疫力。</p> <p>特别是在夏季因使用空调导致身体受凉的情况下，尤为有效。</p> <p><br></p> <p><strong>凉性滋补品的功效</strong></p> <p>有助于清热降温，补充水分和营养。</p> <p>在炎热天气导致食欲不振、精神不济时食用为佳。</p> <p><br></p> <p><strong>注意事项</strong></p> <p>滋补品虽好，但若过量摄入，反而可能适得其反。</p> <p>重要的是根据自身体质和健康状况，适量进补。</p> <p>此外，进补后，建议搭配充足的休息和规律的运动。</p> <p>如有任何疑问，欢迎随时咨询白鹿潭韩医院。</p>
专为韩国人打造的终极低FODMAP饮食指南：可食与禁忌食物清单
允许食物 vs 限制食物 全面总结...