설사
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Q. 甘蓝汁对腹泻有益吗?

A.

对胃部有益,但对于大肠敏感人群(如肠易激),可能会引起胀气,加重腹胀和腹泻。

📝 详细回答

양배추는 '포드맵(FODMAP)'이 높은 식품군에 속합니다.

장내에서 발효가 잘 되기 때문에 가스와 설사를 유발하기 쉽습니다. 위염 때문에 드시는 거라면, 생즙보다는 삶은 양배추가 자극이 덜합니다.

崔然昇

专家审核

崔然昇

代表院长

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