Q. 韩医减肥项目的具体阶段是如何进行的？

其实我也经历过盲目节食的阶段，非常理解那种迷茫感。盲目节食会导致头晕，最终往往导致暴饮暴食。因此，白鹿潭（Baeknokdam）采用个性化的分阶段定制系统。 首先，我们会检查您目前的“身体能量状态”： 第一，如果您食欲难以抑制且水肿严重： 我们将从清除“痰饮”（痰飮，指体内积聚的代谢废物）的阶段开始。只有先清理体内的垃圾，代谢才能顺畅，体重减轻才会自然随之而来。 第二，如果您每次尝试减肥都感到气力不足、容易疲劳： 我们会确认是否处于“脾虚”（脾虛，指消化功能低下）状态。脾胃功能弱的人，稍微少吃一点就会感到饥饿且没精神。此时必须先经过提高消化吸收力、补益气血的阶段，才能实现无反弹的健康减重。 第三，如果您因长期体重增加导致血液循环不畅： 我们会配合化解“瘀血”（瘀血，指停滞的血液）的处方。因为只有血液循环顺畅，脂肪的燃烧效率才会提高。 总之，整个流程遵循“排空-填充-维持”的逻辑，但每个人需要排空的废物量和需要填充的气力各不相同。在您到院后，我会与您共同探讨，为您寻找最有效的减重路径。