양약이나 주사제는 '호르몬' 조절에 집중해요. 뇌에 가짜 신호를 보내 배가 부르다고 믿게 하니, 의지만으로 식단 조절이 힘든 분들께는 분명 강력한 무기입니다. 다만 저 역시 직접 겪어봐서 아는데, 울렁거림이 심하거나 기운이 쭉 빠지는 부작용 탓에 도중에 손을 놓는 경우도 참 많았어요. 한의학에서는 살찌는 원인을 크게 세 가지로 짚어냅니다. 우선 소화기 기능이 떨어져 에너지를 못 만들고 노폐물만 쌓이는 비허(脾虛)가 있고요. 그다음은 몸속에 고인 찌꺼기인 담음(痰飮), 마지막으로 피가 제대로 돌지 않아 뭉치는 어혈(瘀血)을 꼽죠. 한약은 이런 '내 몸의 쓰레기'를 깨끗이 치우는 동시에 부족한 기운을 채워 넣는 역할을 수행합니다. 한눈에 들어오게끔 정리해 드릴게요. | 구분 | 양약 및 주사제 | 한방 다이어트 | | :--- | :--- | :--- | | 핵심 원리 | 식욕을 억제하는 호르몬 조절 | 대사 활성화와 노폐물 배출 | | 장점 | 빠른 식욕 제어 | 체질 개선 및 부종 완화 | | 주의할 점 | 오심, 구토, 요요 현상 | 입 마름, 가슴 두근거림 | | 처방 방식 | 정해진 단계별 증량 | 1:1 맞춤형 조절 | | 추천 대상 | 식사량 조절이 유독 힘든 분 | 붓고 기력 없으며 살찌는 분 | 한약 다이어트는 '나만을 위한 맞춤 정장'을 짓는 과정과 닮았습니다. 수면 상태나 소화력까지 세심히 살펴 처방하거든요. 몸이 건강을 되찾으면서 자연스럽게 살이 빠지는 리듬을 찾아드리는 게 저희의 목표예요. 어떤 방식이 본인에게 맞을지 고민이라면, 일단 내원해서 대사 상태부터 함께 점검해 보면 좋겠네요.