我也曾有过小时候胖乎乎的困扰，非常理解这种担忧。过去常听人说“小时候胖以后都会长成身高”，但如果因此掉以轻心，成年后往往会吃不少苦头。小儿肥胖之所以棘手，是因为它多属于“细胞增殖型”，即脂肪细胞的数量在增加。 成年后发胖通常只是细胞体积变大，但小时候增加的细胞数量即使在减肥后也不会减少，而是会伴随终生。这些细胞就像是在伺机而动，随时准备再次填满脂肪，所以这类人群往往比别人吃得少却更容易长胖。 中医将这种状态称为“脾虚”。当负责消化和运化精微物质的脾脏功能减弱时，体内就会产生名为“痰饮”的代谢废物。痰饮与脂肪结合，不仅使身体沉重，还会阻碍气血循环，形成恶性循环。特别是从小脾胃功能失调的人，容易出现循环停滞，产生如“瘀血”般的粘稠废物，这些都是导致成年后基础代谢率下降的主因。 因此，有过小儿肥胖经历的人，减肥时不应单纯通过节食，而应通过补益体内正气、排出毒素来提高代谢效率。我的职责就是陪伴您一起调理，循序渐进地恢复身体的平衡。