实际上，在开始减肥时，人体会将此感知为‘紧急状态’。特别是突然的饮食改变或代谢促进，可能会影响内分泌系统的激素平衡。 从中医学的角度来看，主要可以从以下三个方面来分析： 1. 气血不足：当能量剧烈消耗导致气血亏虚时，身体为了生存会优先保障基础生命活动，从而暂时推迟生殖功能（月经）。我以前在积极减肥时也曾因操之过急导致身体不适，那正是身体发出的预警信号。 2. 瘀血与痰饮：如果体内积聚了较多瘀血（不畅的血液）或痰饮（代谢废物），会导致血液循环不畅，从而引起月经周期推迟。在这种情况下，不能单纯依赖减肥药，而应配合促进循环的处方。 3. 脾虚状态：在消化功能较弱的‘脾虚’状态下，如果强行提高代谢，身体会迅速感到疲劳。此时激素系统会对压力产生敏感反应，导致周期发生变化。 这种情况并非危险信号，而应将其视为身体在提醒您‘目前有些吃力’。您不需要强行忍耐，下次就诊时请告知我，我会根据您当前的体质和状态，调整药材强度或增加补血药材，为您提供更舒适的调理方案。