Q. 我之前在用 Mounjaro (替尔制帕肽) 之类的药物，现在想转到中医诊所，请问中医减肥的具体流程是怎样的？

我非常理解那种因为过于激进的饮食控制而导致体力不支、头晕目眩的挫败感，因为我也曾经历过类似的尝试。中医减肥的核心不在于单纯地减轻体重数字，而在于重新建立身体失调的平衡。 首先，我会诊断您体内的“痰饮”（指体内代谢废物堆积而导致停滞的状态）。特别是如果您在服用西药减肥药后感到气力大减，我们需要仔细排查是否出现了“脾虚”（即消化功能低下）的情况。 在处方阶段，我会设定为在自然调节食欲的同时，提升基础代谢率。此时的关键在于首先清除阻碍血液循环的“瘀血”（即停滞的病理血），从而打通身体的循环通道。 接下来，在中药的辅助下引导体脂肪燃烧。这并不是通过强制饥饿来减重，而是让身体能够自主地高效利用能量。 在减重过程中，平台期是必然会出现的。为了防止您在此时放弃，我会适时调整药材，重新提高代谢效率，帮助您突破瓶颈。 最后，我们需要一个维持期，让减轻后的体重真正成为您的稳定体重。通过矫正饮食习惯和调整身体平衡的收尾过程，才能有效防止反弹。 总之，“以身体能够承受的速度健康地减重”最为重要。具体的身体状况，欢迎您来院后与我共同探讨。