Q. 我之前在使用像 Mounjaro 這樣的藥物，現在想轉到中醫診所，請問中醫減重的過程是怎麼進行的？

我也曾嘗試過過於極端的飲食控制，導致體力不支、頭暈目眩，所以非常能體會那種挫折感。中醫減重不單純是追求體重數字的下降，而是一個重新找回身體平衡的過程。 首先，我們會診斷體內積累的「痰飲」（痰飮，指體內代謝廢物凝聚停滯的狀態）程度。特別是如果您在服用西藥減重藥物後感到體力大幅下降，我們必須仔細檢查是否處於「脾虛」（脾虛，指消化功能低下的狀態）。 在處方方面，我們會採取自然調節食慾並提高基礎代謝率的方向。其中的核心在於先清除阻礙血液循環的「瘀血」（瘀血，指停滯的病理血），將身體的循環通道徹底打開。 接下來，透過中藥誘導體脂肪燃燒。這不是強迫飢餓，而是讓身體恢復自我消耗能量的能力。 減重過程中必然會遇到平台期，為了不讓您在此時放棄，我會適時調整藥材，重新提升代謝效率。 最後，需要一段維持期，讓減掉的體重真正變成您的基數。透過矯正飲食習慣並調整身體平衡的收尾過程，才能有效防止反彈。 最重要的是「以身體能承受的速度健康地減重」。具體的身體狀況，歡迎您來診所與我詳細討論。