Q. 我也试过吃减肥辅助剂，也付出了不少努力，但总是失败。韩医诊所的减肥疗程一般是怎么进行的呢？

减肥确实是一件难事。在十多年的临床诊治中，我遇到过许多把“这是最后一次”挂在嘴边的患者，深感同情。其实我也曾走过弯路，尝试过盲目节食或迷信流行的辅助剂。在韩医诊所，我们通常按照以下流程进行系统治疗： 1. 状态评估与体质诊断：首先要确认是否存在“脾虚”。如果主管消化和代谢的脾胃功能减弱，身体就会变成即使吃得少也容易长肉的体质。 2. 排毒净体：清理堆积在体内、阻碍循环的粘稠废物——“痰饮”以及“瘀血”。在这个阶段，随着水肿的消退，原本沉重、头晕目眩的感觉会明显减轻，身体会变得轻盈。 3. 补气燃脂：气力不足时，身体为了生存会减少能量消耗。我们会通过韩药补充气力，同时激活新陈代谢，营造让体脂肪自然燃烧的环境。 4. 稳固调控点（Set-point）：这是让大脑将减掉后的体重认知为“真实体重”的关键期。通过矫正生活习惯，巩固身体机能，防止体重反弹。 流行的辅助剂或西药并非一无是处，但如果不了解自己的体质和肥胖根源就盲目尝试，往往是事倍功半。建议您从解决身体根本问题入手，开启一段真正健康且可持续的减肥之旅。