Q. 我想知道为什么我一直发胖，如何找出我肥胖的原因？

肥胖的原因因人而异，所以我一开始也感到困惑。大多数减肥失败的人有一个共同点：他们会说“稍微晚点吃就立刻胖”、“增加运动量也瘦不下来”。这往往不是因为摄入热量过多，而是体内平衡出现了问题。因此，在百鹿潭（诊所名）我们会先从韩医诊断入手。 1) 通过问卷确认生活习惯：首先了解睡眠时间、睡眠质量、压力水平和消化系统症状。饮食不规律、进食过晚、便秘倾向等也是重要线索。 2) 通过脉诊和舌诊（舌象）判断体质证型：由专业医生直接诊脉并观察舌象，检查是否存在瘀血、脾虚、痰饮等证型。 - 舌质紫暗或有瘀斑 → 瘀血倾向 - 舌体胖大有齿痕 → 脾虚倾向 - 舌苔厚腻 → 痰饮倾向 3) 通过体成分分析评估脂肪分布：判断是腹部肥胖类型，同时结合四肢肌肉量和体脂率，客观评估身体平衡状态。 4) 根据综合结果共同制定个性化管理方案：根据判断出的病因，若为瘀血则选用改善血液循环的药材，脾虚则用增强消化功能的处方，痰饮则用促进体内水液代谢的韩药，制定个性化治疗计划。 经过这些检查，就能具体找到“为什么只有我会发胖”的答案。