상담실에서 뵙는 분들 중에는 ‘유독 나만 살이 안 빠지는 것 같다’며 속상해하시는 분들이 참 많습니다. 저 역시 과거에 무작정 굶었다가 밤늦게 폭식하며 시행착오를 겪어봤기에, 그 답답한 심정을 충분히 이해합니다.

보통 구리나 남양주 인근에서 비대면 상담을 신청하시는 30~50대 직장인분들은 업무 스트레스로 늘 피곤해하시고 몸이 천근만근이라는 말씀을 자주 하십니다. 한의학에서는 이런 상태를 비허(脾虛)라고 봅니다. 비장 기능이 약해지면 소화력이 떨어지고, 담음(痰飮, 체내 불필요한 노폐물)이라 부르는 노폐물이 쌓이기 쉽기 때문입니다. 이런 분들께는 대사 기능을 끌어올려 담음을 배출하는 방향으로 처방을 고민합니다.

오후만 되면 구두가 꽉 낄 정도로 붓는 유형도 많으시죠. 기혈 순환이 정체되어 어혈(瘀血, 정체되어 흐르지 못하는 혈액)이 생기면 몸은 더 무겁게 느껴질 수밖에 없습니다. 비대면 상담 시 혀의 상태나 소변, 대변 양상을 꼼꼼히 여쭤보는 이유도 결국 몸 안의 이런 '막힘'을 찾아내기 위해서입니다.

물론 한약만으로 모든 것이 마법처럼 해결되지는 않습니다. 하지만 혼자 식단 조절을 할 때 찾아오는 '극심한 공복감'이나 '기력 저하'를 한약이 든든하게 보완해 줍니다. 내 몸의 부족한 부분을 채우며 진행하기에 "이번에는 지치지 않고 꾸준히 할 수 있겠다"며 만족해하시는 분들이 많습니다. 사람마다 결과는 다르겠지만, 나에게 꼭 맞는 '페이스메이커'를 곁에 둔다는 편안한 마음으로 시작해 보시길 바랍니다.