저도 한의사지만 사실 살 빼는 게 세상에서 제일 어렵더라고요. 저 역시 예전에 무턱대고 굶다가 어질어질해서 고생깨나 해본 1인이거든요. 진료실에서 뵙는 직장인분들은 대개 두 부류로 나뉘곤 합니다. 우선 비장 기능이 약해져 조금만 먹어도 붓고 늘 피곤한 '비허(脾虛)' 유형이에요. 이런 분들은 무작정 굶으면 몸속에 '담음(痰飮)', 그러니까 에너지 대사 후 남은 찌꺼기가 쌓이기 마련이라 살이 되레 안 빠져요. 한약으로 비장의 기운을 북돋우고 노폐물을 내보내면 억지로 안 참아도 몸이 가벼워지는 걸 느끼실 거예요. 스트레스로 순환이 막힌 '어혈(瘀血)' 유형도 참 많습니다. 주로 종일 앉아 일하는 40대 분들께 나타나는데, 피가 잘 안 도니 몸은 천근만근이고 자극적인 음식만 당기게 되죠. 이때는 기혈 순환을 뚫어주는 처방이 꼭 필요합니다. 예전에 양약을 드시고 가슴 두근거림으로 고생하셨던 환자분도 체질에 맞춰 약재 농도를 조절해 드리니 무리 없이 잘 적응하시더라고요. 한약이 마법처럼 모든 걸 뚝딱 해결하진 못해요. 다만 환자분의 체질과 식습관에 맞춰 '나에게 맞는 속도'를 찾아가는 든든한 조력자라고 생각하시면 돼요. 물론 사람마다 경과는 다르니 자세한 상태는 직접 뵙고 이야기 나누는 게 가장 정확합니다.