在诊疗过程中，我发现患者通常分为两大类。第一类是深受“假性饥饿”困扰的人。这类患者常责备自己意志力不足，但实际上这多半是因为‘脾虚’导致脾胃功能减弱。由于营养吸收和输送不畅，大脑会持续发出饥饿信号。在这种情况下，通过调理消化系统、补气健脾，无需强行忍耐，进食量也会自然调节。 第二类是感觉身体沉重且易水肿的人。在中医学中，这被视为‘痰饮’或‘瘀血’。体内积聚的代谢废物（痰饮）和停滞的血液（瘀血）会阻碍循环，导致代谢缓慢，从而形成更容易发胖的体质。通过改善循环的处方治疗，患者通常会首先感受到‘早起时身体轻盈’或‘衣服穿起来更合身’的变化。 当然，我也尝试过各种失败的方法，所以很清楚仅靠药物无法解决所有问题。但只要弄清楚身体为何变成了易胖体质并针对性地进行调理，过程会变得轻松很多。比起盲目节食的痛苦，我希望能与您共同探讨如何疏通身体的淤堵，找回健康的代谢状态。