Q. 市面上有很多减肥辅助产品，从韩医的角度来看，您推荐哪一种？

事实上，我年轻的时候也尝试过各种流行的减肥方法。无论是盲目节食还是依赖辅助产品，我曾经历过失眠和头晕，所以非常理解大家的心情。作为一名经历过这些“试错”过程的医生，我想坦诚地告诉大家。 市售辅助产品的优点是便捷且易于购买，能够快速感受到抑制食欲或促进排便的效果。但缺点也很明显：由于采用了不考虑个体差异的“统一适用”方式，这种产品对某些人来说可能是良药，但对另一些人来说则可能产生副作用。 特别是从韩医学（TKM）的角度来看，每个人肥胖的原因截然不同。有些人是因为气力不足导致代谢下降的“脾虚”状态；有些人则是由于体内积聚了代谢废物而形成的“痰饮”，或是因为血液循环不畅导致的“瘀血”。如果一个处于脾虚状态的人服用强力抑制食欲的成分，可能会导致气力进一步衰减，反而引发更严重的反弹（溜溜效应）。 归根结底，正确答案在于“选择适合自己状态的方法”。与其追求昂贵或出名的产品，不如先找出身体为何在“囤积脂肪”的根源，这样才最高效。我会与您共同探讨解决方案，欢迎您随时来院，让我们一起详细检查您目前的身体状态。