其实我以前在工作繁忙时，也曾有过完全顾不上照顾身体的经历。那时候我深刻意识到，减肥的核心不在于盲目节食，而在于首先“修复身体的引擎”。 非面对面处方非常适合以下人群：因职场工作或育儿而无法抽出时间访问韩医院的患者，或者之前服用过中药、对其自身体质已有充分了解的人群。 从中医学角度来看，肥胖的原因多种多样。如果体内积聚了代谢废物——“痰饮”，或者血液循环停滞形成“瘀血”，代谢能力就会大幅下降。特别是对于脾胃功能弱的“脾虚”体质，如果强行节食，往往会出现体重不减反而气力衰竭的情况。在我执业初期的阶段，我也曾简单地指导患者少吃，看到患者因此受苦后，我才意识到这种方法是错误的，经历了相应的试错过程。 虽然在非面对面诊疗中，我们会通过详细的问诊来审视体质特征，但为了确保诊断的绝对准确，有时仍需要通过“脉诊”或“舌诊”来判定。因此，我不建议您一开始就坚持非面对面方式，而是建议先与我充分沟通当前的身体状况后再做决定。就像衣服只有合身才舒服一样，中药也必须精准匹配您的个体状态，才能真正让身体变得轻盈。