在我成为中医师之前，也曾以为只要盲目节食或进行高强度运动就能减肥，结果却陷入了反复反弹的恶循。因此，我在治疗时会更加强调“辨体质，施个体”。 如果您因为无法控制食欲而感到压力巨大，可以通过中药来辅助。但我们不会盲目使用药力强烈的药物，因为必须先清除体内积聚的“痰饮”（痰饮指体内代谢废物凝聚的状态），药物才能发挥最佳疗效。 另一方面，有些人服用减肥药后会出现气力尽失、头晕眼花的情况。这种情况很可能是因为“脾虚”（脾胃消化功能弱）。此时如果强行抑制食欲反而会适得其反，正确的方案应该是通过调理脾脏功能，提升整体代谢率。 对于容易水肿、身体沉重的人，还需要关注血液循环问题。如果不通过化解“瘀血”（瘀血指血液运行不畅而停滞的状态）来辅助，即使服用药物，体重变化也会比较缓慢，容易让人失去信心。 远程处方并不意味着简单地邮寄药物，最重要的是通过详细咨询准确把握“您目前的身体状态”。我们需要共同探讨现在是该进行“排空”还是“补气”，在此基础上决定最合适的方案。