Q. 我因为鼻塞,睡觉时打鼾很严重。
因鼻炎导致鼻塞时,会改用口呼吸,进而加重打鼾,甚至引发睡眠呼吸暂停。这会是儿童生长发育障碍和成人高血压的诱因。因此,通过治疗鼻炎,恢复正常的鼻腔呼吸是十分必要的。
📝 详细回答
잠이 보약인데, 코골이는 독약입니다.
- 구강호흡: 입 벌리고 자면 목이 붓고 면역력이 떨어집니다. 코 테이핑이 도움 될 수 있습니다.
- 비만: 살이 찌면 기도가 좁아져 더 심해집니다. 다이어트가 필수입니다.
💡 양압기
심한 무호흡증엔 양압기를 쓰되, 코 막힘이 해결되어야 양압기도 편하게 쓸 수 있습니다.
专家审核
崔然昇
代表院长
