Viêm mũi/Viêm xoang
Q. Do nghẹt mũi nên khi ngủ tôi ngáy quá nhiều.
A.
Khi mũi bị nghẹt do viêm mũi, bạn sẽ thở bằng miệng, làm cho tình trạng ngáy ngủ trở nên nặng hơn và thậm chí dẫn đến chứng ngưng thở khi ngủ. Điều này là nguyên nhân gây ra rối loạn tăng trưởng ở trẻ em và cao huyết áp ở người lớn. Cần phải điều trị viêm mũi để khôi phục lại khả năng thở bằng mũi.
📝 Detailed Answer
잠이 보약인데, 코골이는 독약입니다.
- 구강호흡: 입 벌리고 자면 목이 붓고 면역력이 떨어집니다. 코 테이핑이 도움 될 수 있습니다.
- 비만: 살이 찌면 기도가 좁아져 더 심해집니다. 다이어트가 필수입니다.
💡 양압기
심한 무호흡증엔 양압기를 쓰되, 코 막힘이 해결되어야 양압기도 편하게 쓸 수 있습니다.
#코골이
#수면무호흡
#구강호흡
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng