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산후조리/유산 후
산후조리/유산 후

Q. 产后还需要继续服用铁剂和钙剂吗?

A.

是的,为了帮助产后因出血引起的贫血恢复,并支持母乳喂养,至少应坚持服用三个月。尤其哺乳期妈妈对钙的需求量很高。

📝 详细回答

산모의 영양이 아이의 영양입니다.

  • 철분: 헤모글로빈 수치가 정상이 될 때까지 (오렌지 주스와 함께 복용 시 흡수율 UP)
  • 칼슘/비타민D: 뼈 건강과 산후 우울증 예방
  • 종합비타민: 수유부를 위한 제품으로 균형 잡힌 영양 공급
💡 변비 주의

철분제로 변비가 심해지면 유산균을 늘리거나 액상 철분제로 바꿔보세요.

#산후영양제 #철분제 #수유부영양
崔然昇

专家审核

崔然昇

代表院长

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