子宫/卵巢疾病
Q. 感觉下面要掉出来，摸到有东西 (子宫脱垂)
A.
这是由于盆底肌松弛，导致子宫下垂的“子宫脱垂（盆腔器官脱垂）”。如果发展到中期以后，就需要手术治疗，因此在早期就需要加强肌肉锻炼。
📝 详细回答
출산과 노화로 인해 자궁을 받치는 인대가 느슨해져 발생합니다.
- 증상: 질 쪽에 달걀 같은 것이 만져짐, 소변이 자주 마려움(방광 압박), 요통
- 운동: 케겔 운동을 매일 수시로 해야 더 쳐지는 것을 막을 수 있습니다.
- 한방: 보중익기탕 등 기운을 위로 끌어올리는(승기 升氣) 약을 씁니다.
💡 복압 주의
무거운 물건 들기, 쪼그려 앉기, 변비(힘주기)는 복압을 높여 자궁을 더 밀어냅니다. 절대 피하세요.
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专家审核
崔然昇
代表院长