不安腿綜合症，腿部感受到的不快感

您好。這裡是白鹿潭韓醫院。

「為什麼只有到了晚上腿會有奇怪的感覺呢？」

50多歲後半期女性，自3~4年前起，每晚都因腿部感受到的不適感而難以入眠。這種感覺雖非疼痛，但被描述為像蟲子在爬的感覺、緊束感、灼燒感。

特別是躺下時症狀加劇，活動腿部雖能暫時緩解，但再次躺下後又會復發，無法進入深層睡眠。

2年前被診斷為下肢不安症候群(Restless Legs Syndrome, RLS)，雖然處方並服用多巴胺類藥物，但症狀正逐漸加重。由於睡眠不足，伴隨有慢性疲勞感以及憂鬱感、心悸等症狀。

此外，最近想起母親在孩童時期曾有過類似症狀，因此提到心中在想：「難道母親以前也患有下肢不安症候群嗎？」

下肢不安症候群，問題出在哪裡？

1. 下肢不安症候群的特徵

• 特徵是腿部不適感主要在夜間加劇，活動後會暫時緩解。
• 會干擾睡眠，並可能導致慢性疲勞、憂鬱感等。
• 遺傳因素較強，許多情況下有家族史。

2. 原因

• 多巴胺神經傳導異常： 多巴胺不足或不平衡被認為是主要原因。
• 缺鐵： 鐵質不足會影響多巴胺代謝和神經傳導，進而可能使症狀惡化。
• 壓力與睡眠不足： 心理及環境因素也會使症狀惡化。

正在服用多巴胺類藥物，代表性地可能會處方以下藥物。

1. 主要處方的藥物

• 多巴胺作用劑
  • 普拉米培索(商品名: 米拉培克斯):透過活化多巴胺受體來緩解症狀的1次治療劑。
  • 羅匹尼羅(商品名: 雷奎普):與普拉克索相似，廣泛用於治療不安腿綜合症。
• 鐵質補充劑：若確認鐵質不足，將併用鐵劑以改善神經傳導。
• 苯二氮卓類（鎮靜劑）
  • 克隆西泮(商品名: Rivotril): 鎮靜神經以減輕症狀並誘導睡眠。
• 神經痛藥物
  • 加巴噴亭(商品名: Neurontin):緩解神經過敏以減輕症狀。

2. 藥物治療的問題

• 產生耐藥性：多巴胺類藥物隨著時間推移，效果可能會降低，或產生症狀更加惡化的耐藥性。
• 副作用： 長期服用時，可能會出現噁心、眩暈、心悸等副作用。
• 藥物可以暫時緩解症狀，但有時症狀無法完全消失。

不安腿綜合症韓方治療

不安腿綜合症不僅是多巴胺異常，身體整體的平衡，特別是血液循環、神經穩定以及精神壓力的釋放也非常重要。韓方治療有助於綜合性地解決這些問題。

1. 韓藥治療

韓藥將根據狀態，以以下目標進行處方。

• 改善血液循環及穩定神經：改善腿部血液循環，並鎮靜神經過敏反應。
  • 藥材：熟地黃、當歸、川芎、白芍藥。
• 改善睡眠及心理安定：緩解心理不安感與心悸，幫助深層睡眠。
  • 藥材：酸棗仁、龍眼肉、百合、甘草。
• 鐵質及能量補充：若懷疑鐵質不足，將使用鐵含量高的藥材。
  • 藥材：黃芪、茯苓、麥門冬。

2. 針灸治療

針灸治療對於直接解決不安腿綜合症的神經與血液循環問題具有效果。

• 穴位刺激： 減少腿部不適感，並使神經系統安定。
  • 主要穴位：足三里、三陰交、太衝、陰陵泉。
• 改善睡眠： 緩解壓力與緊張，誘導深層睡眠。
  • 主要穴位：神門、心俞、脾俞。

3. 生活管理

• 溫熱療法： 睡前保持腿部溫暖，幫助血液循環。
• 攝取鐵質：攝取富含鐵分的食物，必要時建議使用鐵分補充劑。
• 壓力管理：透過冥想、瑜伽等恢復心理安定感。
• 規律運動：透過輕微的有氧運動來放鬆腿部肌肉。

不寧腿綜合症，可以透過韓方治療來改善

不寧腿綜合症不僅僅是多巴胺異常的問題。血液循環、神經敏感、缺鐵、心理壓力等多種因素綜合作用，導致症狀惡化。韓方治療能綜合解決這些原因，恢復身心的平衡，從根本上緩解症狀。

即使在藥物治療後症狀仍未改善的情況下，也可以透過韓方治療和體質改善來找回生活品質。為了更好的睡眠與健康，請考慮韓方治療。