前往治療頭痛的韓醫院
목차
您好，我是白鹿潭韓醫診所代表院長崔延承。
今天我想深入探討許多現代人日常面臨的頑疾——「頭痛」。我將從韓醫學的角度詳細說明頭痛的原因與治療方法。面對頭痛欲裂、導致日常生活癱瘓的痛苦，請不要再默默忍受，讓我們一起尋找解決方案。
目錄
- 干擾日常生活的不速之客，頭痛的實體
- 氣血循環障礙導致的頭痛，韓醫學病因
- 頭痛治療，根據辨證與體質量身定制的韓藥處方
- 透過針灸療法疏通阻塞的氣血並止痛
- 透過生活管理全力預防頭痛
1. 干擾日常生活的不速之客，頭痛的實體
"每當工作壓力累積時，頭部總是會感到隱隱作痛。有時還會伴隨噁心感，對光線和聲音變得敏感。每天依賴止痛劑的生活不斷重複，卻沒有根本的解決辦法。"
據說國內超過一半的成年人患有頭痛。近期由於新冠肺炎 (COVID-19) 疫情導致的佩戴口罩、居家辦公增加等因素，訴求頭痛的人數呈增加趨勢。許多人深受緊張性頭痛、偏頭痛、群發性頭痛等各種頭痛症狀之苦。如果是輕微疼痛，休息後通常能迅速好轉，但一旦慢性化，將大幅降低生活品質。這會導致在工作和家庭中難以履行角色，甚至因社交恐懼而感到孤立。頻繁服用止痛劑還可能導致藥物過量使用的副作用。頭痛的原因非常多樣，頸部、肩部肌肉緊張、睡眠不足、過勞等通常是主要因素。也有像偏頭痛這樣由血管收縮引起的情況，或源於鼻竇炎、牙周病等頭頸部感染。
2. 氣血循環障礙導致的頭痛，韓醫學病因
在韓醫學中，頭痛被表達為 頭風、頭痛 等。頭部是全身 精氣 聚集且 六腑 功能全面作用的地方。因此，若 頭部 的 氣血循環 不暢，就會產生疼痛。特別是 肝 主管 疏泄 功能，若 肝氣 鬱結 導致 氣機 不 順暢，則會出現 頭痛、脇痛、胸悶 等症狀。肝陽上亢 時會伴隨 巓頂痛、脅痛 等症狀，肝風 動 時則伴隨 頭暈目眩、肢麻 等症狀。此外， 脾 通過 運化 功能將 水穀精微 運送到頭部，若 脾 功能下降，則會積聚 痰飲 從而誘發頭痛。當 濕痰 糾結於 經絡 時，會表現出頸部僵硬且沉重的樣貌。
3. 頭痛治療，根據辨證與體質量身定制的韓藥處方
頭痛韓藥治療的第一步是準確的辨證施治。綜合分析 頭痛 的樣貌、伴隨症狀、舌象、脈象 等，辨證為 肝陽上亢、肝氣鬱結、痰飲、血虛 等。根據辨證結果，運用 疏肝理氣、清肝瀉火、祛風化痰 的 治法。針對 肝陽頭痛，使用 羚羊角、石決明 等 平肝熄風、鎭肝息風 的藥物，運用 天麻鉤藤飲。川芎茶調散 則用於 頭痛 伴隨 項強、肩臂痛 等情況。其具有 活血祛風止痛 的功效，在改善頭痛方面效果卓越。若有 濕痰，則以 半夏白朮天麻湯 為基本方，並加味 二陳湯。這是透過 燥濕化痰、健脾和胃 作用來治理 頭痛 的代表性處方。對於 血虛 引起的頭痛，則使用 四物湯 或 八珍湯 加減方等 補血 藥物。
4. 透過針灸療法疏通阻塞的氣血並止痛
與韓藥治療同步積極配合針灸療法，對改善頭痛有很大幫助。透過刺激 百會、頭維、風池 等 頭部 的 經穴，可以促進氣血循環並達到緩解疼痛的效果。例如，偏頭痛取 太陽、攢竹、絲竹空 等穴位；後頭部緊張性頭痛 (tension headache) 則取 風池、天柱、大椎 等經穴。若是因 肩頸部 肌肉緊張引起的頭痛，則在 肩井、肩外俞 等處下針以促進肌肉放鬆。此外，為了使全身氣血流動順暢並提高止痛作用，也會積極運用 合谷、太衝、足三里 等遠端取穴。在此基礎上，若加入利用藥艾的灸療，可進一步提升治療效果。
5. 透過生活管理全力預防頭痛
除了頭痛治療，也不應忽略預防性的生活管理。最重要的是緩解過度壓力，因為壓力會興奮交感神經，導致血管收縮並誘發疼痛。請養成透過冥想、瑜伽、森林散步等方式讓身心安定之習慣。規律運動以活化代謝並保持充足睡眠也有幫助，因為睡眠不足會抑制血清素的分泌，使人對疼痛變得敏感。比起過度的減肥，更需要均衡的營養供應，並建議減少咖啡因或酒精的攝取。請不要忘記在工作期間每 50 分鐘進行 10 分鐘的伸展運動。長時間凝視電腦螢幕或低頭看智慧型手機會增加頸部周圍肌肉的緊張。隨時將頭左右轉動並進行肩部運動，對預防頭痛非常有效。
6. 與慢性頭痛共存的生活，韓醫學伸出援手
"長期的病痛生活讓我精疲力竭，但在韓醫診所接受韓藥處方並持續進行針灸治療後，疼痛強度逐漸降低。感謝透過根本的體質改善，讓我的生活品質得到了提升。"
當頭痛欲裂導致日常生活崩潰時，當感覺必須將頭痛視為伴侶而生活時，您是否還在獨自忍受？透過調整全身氣血流動、疏通阻塞之氣力的韓醫治療，何不從白鹿潭韓醫診所開始嘗試呢？