Q. 껌을 씹으면 소화가 잘 되나요?
침 분비를 늘려 일시적으로 도움이 될 수 있지만, 공기를 많이 삼키게 되어 배에 가스가 차고 더부룩해질 수 있습니다.
📝 Detailed Answer
껌을 씹으면 침이 나와서 위산을 중화시키는 효과는 있습니다. 하지만 '공기밥'을 드시는 것과 같습니다.
껌을 씹는 동안 공기가 위장으로 계속 들어가면 트림이 나고 배가 빵빵해집니다. 위염이나 복부 팽만이 있는 분들에게는 득보다 실이 많으니 자제하시는 게 좋습니다.
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崔然昇
代表院長
