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만성 위염
만성 위염

Q. 꼭꼭 씹어 먹는 게 얼마나 효과가 있나요?

A.

가장 돈 안 들고 효과 좋은 위염 치료법입니다. 침 속의 소화 효소(아밀라아제)가 1차 소화를 돕고 위장의 부담을 획기적으로 줄여줍니다.

📝 Detailed Answer

소화 불량 환자의 90%는 음식을 빨리 먹는 습관이 있습니다.

입에서 음식을 죽처럼 만들어서 넘기면, 아픈 위장이 할 일이 확 줄어듭니다. 한 입에 30번, 식사 시간 20분 이상을 지켜보세요. 이것만 실천해도 웬만한 소화제보다 낫습니다.

崔然昇

Expert Verified

崔然昇

代表院長

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