Q. 매운 음식은 무조건 피해야 하나요?
캡사이신은 장의 통증 수용체를 직접 자극하여 복통과 설사를 유발하므로, 증상이 있을 때는 피하는 것이 상책입니다.
📝 Detailed Answer
스트레스를 풀려고 매운 떡볶이나 마라탕을 드시는 분들이 많은데, 장에게는 고문과 같습니다.
매운맛을 내는 캡사이신은 위 점막을 손상시킬 뿐만 아니라, 장의 운동을 과도하게 촉진시켜 '불타는 듯한 복통'과 급박 설사를 일으킵니다. 장이 진정될 때까지는 순하고 부드러운 음식 위주로 드세요.
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崔然昇
代表院長
