醫療審核최연승대표원장
減重計劃是如何分階段進行的？我想了解。
根據患者情況，處理方式不同。例如，消化不良且體質偏寒者，先著重補強脾臟功能；反之，有燥熱感或壓力導致暴食者，則先疏肝清熱。之後進入依體質調整飲食習慣與持續管理階段。我起初也以為盲目節食是答案，但後來發現持續傾聽身體信號更為重要。
首先在初診諮詢中，透過脈診和舌診進行辨證。大致分為兩大類型：
**A. 脾虛型** – 消化力弱、常想食用寒涼食物、或腹脹、多氣者。此類會以強化脾胃功能的漢方（如補中益氣湯系列）搭配溫針或灸，幫助消化吸收。分階段進行：第1-2週調理腹部溫暖，第3-4週起代謝率上升，多餘水分與痰飲開始排出。
**B. 肝鬱型** – 因壓力或失眠導致夜間暴食或嗜甜者。使用疏肝氣之方（如逍遙散系列），並刺激耳鳴相關經穴以穩定交感神經。前兩週專注改善睡眠品質與食慾控制，之後逐步清熱並化解瘀血。
兩者皆在中期評估（第4、8週）時進行體組成檢測與症狀變化確認，必要時微調漢方處方。最後階段為維持管理，指導患者自行找到符合體質的飲食與運動習慣。請理解韓醫學並非僅靠服藥就能自動減重，而是共同打造生活習慣微小變化的過程。