每當壓力大的時候就會暴飲暴食，想請教韓醫是如何改善這個問題的？

壓力性暴食在韓醫學中主要歸因於肝氣鬱結。肝主疏泄、調暢情志，壓力累積會導致肝氣阻塞，進而擾動食慾中樞。若持續未解，會進一步引發脾虛，導致消化功能減弱、痰飲生成，反過來又刺激飢餓感，形成惡性循環。 本院採三階段調理： **第1-2週：疏肝理氣階段** 首先疏通因壓力而鬱滯的氣機，常用柴胡、白芍等疏肝類藥方。部分患者在這一階段即感受到食慾明顯下降，甚至反思過去為何如此焦慮地進食，當然效果因人而異。 **第3-4週：健脾和胃階段** 隨著脾虛改善，消化吸收功能逐漸正常化。食物順利消化後，飢餓感不再急迫，暴食衝動開始減少。同時，多數人原有的腹脹、脹氣等症狀也會一併好轉。 **第5週-2個月：體質調理階段** 在肝脾平衡的基礎上，根據體質提供適合的藥方或生活建議。例如，痰飲傾向明顯者建議清淡飲食；肝鬱較重者鼓勵適度有氧運動。度過此階段後，許多患者反映即使遇到壓力，也不再像過去那樣暴飲暴食。 需注意，反應速度因個人體質及暴食程度而異，部分患者在治療中期可能經歷短暫食慾回升的「調整期」。韓藥並非直接消除暴食衝動，而是幫助身體改變應對壓力的方式。