Q. 請問根據體質調配的減肥中藥要怎麼服用？

在韓醫（韓醫學）中，服用減肥中藥並非單純以「每日三次、飯後30分鐘」為標準，而是根據患者的體質與辨證結果來制定方案。主要可歸納為三種常見證型： 第一，脾虛型。脾胃功能減弱時，無法正常消化吸收，代謝下降。此類方劑多使用補益脾胃的藥材，建議飯後以溫水送服，吸收較佳；若空腹服用可能引起胃脹。 第二，痰飲型。體內多餘水分積聚，導致浮腫或身體沉重。此類方劑含利尿祛痰藥材，飯前服用有助促進水液代謝，但胃弱者可調整至飯後。 第三，瘀血型。血液循環不暢，影響脂肪代謝。此類方劑含活血藥材，建議空腹或兩餐之間服用，效果較佳。 此外，雖然四象醫學的體質分類也有參考價值，但臨床實務上辨證更為優先。我最初也曾給予所有患者相同的指導，後來發現效果不一，才體會到個體化的重要性。中藥劑型除傳統煎湯外，還有丸劑、濃縮液等，可依生活習慣選擇。關鍵在於透過診療找出適合自己的方式，而非一成不變的標準。