中醫減重療程具體是如何分階段進行的？

其實我以前也嘗試過盲目節食，結果經常感到頭暈、體力不支，完全無法正常生活。因此，在白鹿潭中醫診所，我們不採取單純減少進食的方法，而是優先採取「疏通身體通道」的方式。 首先，我們會確認體內是否有較多「痰飲」。痰飲就像是體內積累的代謝廢物，一旦堆積，代謝速度就會變慢，導致即便吃得不多也容易發胖。針對這種情況，首先需要透過「排空」階段來排出體內廢物。 接下來是控制食慾與提升代謝的過程。特別是對於「脾虛」導致脾胃功能較弱的人，容易產生「假性飢餓感」。針對這類患者，我們會開具輔助消化並緩解飢餓感的處方，將重點放在「調節」階段。 最後，進入排除「瘀血」並促進氣血循環的「穩定」階段。所謂瘀血是指血液循環停滯而產生的濁血，只有將其清除，才能減少對反彈的擔憂，讓身體維持在輕盈的狀態。 總結來說，整個流程為：[排出廢物 $ ightarrow$ 調節食慾與代謝 $ ightarrow$ 改善體質與維持]。由於每個人體質各異，建議您親自來診所，讓我們一起分析您目前處於哪個階段，並制定最適合您的方案。